Sporthuset är podcasten där prisbelönta tv- och radioprofilerna Tommy Åström, Lasse Granqvist & Jens Fjellström erbjuder en unik inblick i svensk och internationell idrott. Här blandas de senaste sportnyheterna med debatt, historiska höjdpunkter och mästerskapsminnen bakom kulisserna. Dessutom gästande svenska idrottsprofiler. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
İçerik Daniel Richter, Philip Wildenstam, and Sandrine Quignaudon tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Daniel Richter, Philip Wildenstam, and Sandrine Quignaudon veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
336: Strategierna som ökar chansen att du når dina mål
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 330989392 series 2394650
İçerik Daniel Richter, Philip Wildenstam, and Sandrine Quignaudon tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Daniel Richter, Philip Wildenstam, and Sandrine Quignaudon veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Om du vill lära dig skapa effektiva mål, är det här avsnittet för dig. Vi tar ett helhetsgrepp och sammanfattar vilka strategier som existerar, som faktiskt har vetenskapliga belägg i ryggen. I avsnittet pratar vi bland annat om symboliska tidpunkter, SMART, målhierarkier, process vs resultat, lärande vs prestation, målkontrastering och socialt stöd – och ger dig en handlingsplan för när du vill skapa mål du verkligen vill nå. Poddavsnittet och artikeln från Stronger by Science, som vi nämner flera gånger, hittar du här:
…
continue reading
- An Evidence-Based Approach To Goal Setting And Behavior Change
- The Stronger by Science podcast ep. 71: Goal Setting And Behavior Change
- 00:00 - Försnack
- 08:20 - Dagens ämne: Strategierna som ökar chansen att du når dina mål
376 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 330989392 series 2394650
İçerik Daniel Richter, Philip Wildenstam, and Sandrine Quignaudon tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Daniel Richter, Philip Wildenstam, and Sandrine Quignaudon veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Om du vill lära dig skapa effektiva mål, är det här avsnittet för dig. Vi tar ett helhetsgrepp och sammanfattar vilka strategier som existerar, som faktiskt har vetenskapliga belägg i ryggen. I avsnittet pratar vi bland annat om symboliska tidpunkter, SMART, målhierarkier, process vs resultat, lärande vs prestation, målkontrastering och socialt stöd – och ger dig en handlingsplan för när du vill skapa mål du verkligen vill nå. Poddavsnittet och artikeln från Stronger by Science, som vi nämner flera gånger, hittar du här:
…
continue reading
- An Evidence-Based Approach To Goal Setting And Behavior Change
- The Stronger by Science podcast ep. 71: Goal Setting And Behavior Change
- 00:00 - Försnack
- 08:20 - Dagens ämne: Strategierna som ökar chansen att du når dina mål
376 bölüm
Tous les épisodes
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.