Artwork

İçerik Richard R Taylor and Rich Taylor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Richard R Taylor and Rich Taylor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Easy. Lose Weight by Eating in this Order

4:10
 
Paylaş
 

Manage episode 389028282 series 2590218
İçerik Richard R Taylor and Rich Taylor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Richard R Taylor and Rich Taylor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

It's not just what you eat but the order you eat it that makes a difference. With this method, you can still eat all the foods you like, but by changing the order, you can affect how much it affects your blood sugar and whether you gain or lose weight. Plus you will feel less tired after the meal.

  continue reading

317 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 389028282 series 2590218
İçerik Richard R Taylor and Rich Taylor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Richard R Taylor and Rich Taylor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

It's not just what you eat but the order you eat it that makes a difference. With this method, you can still eat all the foods you like, but by changing the order, you can affect how much it affects your blood sugar and whether you gain or lose weight. Plus you will feel less tired after the meal.

  continue reading

317 bölüm

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi