175. Roundtable: Wie hart muss man eigentlich trainieren (für Muskel- und Kraftaufbau)?! - mit Frank Taeger und Valentino Peluso

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3y ago 1:21:55

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In dieser Podcastfolge habe ich zum ersten Mal sowohl den Valentino Peluso, als auch den Frank Taeger zusammen bei mir zu Gast im Podcast.

Wir diskutieren in dieser Roundtablefolge darüber, wie hart man eigentlich trainieren muss um Muskeln und Kraft aufzubauen und was man dabei beachten sollte.

Viel Spaß dabei!

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