Artwork

İçerik Akash Vaghela and Team RNT tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Akash Vaghela and Team RNT veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ep 380 - [NEW SERIES] Fat Loss For The Final Time - Losing Weight Is Easy…

17:10
 
Paylaş
 

Manage episode 418713555 series 2089663
İçerik Akash Vaghela and Team RNT tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Akash Vaghela and Team RNT veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Introduction:

In this episode we’re launching a brand new series titled Fat Loss For The Final Time. Getting in shape is easy. All you need is a structured nutrition and activity plan over a long enough period of time. Staying in shape is a different ballgame. It requires a new behaviour, mindset and identity. You gotta become a new person. That’s the hard bit.

Next steps:

Apply for 1-1 coaching

Want to see if you’re ready? Take our quiz

Free book shipped to your door:

Free 28 day fat loss accelerator

Optimum Nutrition: RNT20 for 20% off

Episode highlights:

● Discussion on the journey from Short-Term results to Long-Term fitness.

● Insights into the five phases of the RNT journey, delving into the importance of understanding motivation and building a solid foundation for success.

● Akash’s perspective on building sustainable habits, the common obstacles and staying committed.

● Tips for stabilising hormones, managing lifestyle factors and setting realistic expectations.

Connect with RNT Fitness:

Website

Facebook

Instagram

YouTube

Email

Connect with Akash:

Facebook

Instagram

LinkedIn

  continue reading

405 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 418713555 series 2089663
İçerik Akash Vaghela and Team RNT tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Akash Vaghela and Team RNT veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Introduction:

In this episode we’re launching a brand new series titled Fat Loss For The Final Time. Getting in shape is easy. All you need is a structured nutrition and activity plan over a long enough period of time. Staying in shape is a different ballgame. It requires a new behaviour, mindset and identity. You gotta become a new person. That’s the hard bit.

Next steps:

Apply for 1-1 coaching

Want to see if you’re ready? Take our quiz

Free book shipped to your door:

Free 28 day fat loss accelerator

Optimum Nutrition: RNT20 for 20% off

Episode highlights:

● Discussion on the journey from Short-Term results to Long-Term fitness.

● Insights into the five phases of the RNT journey, delving into the importance of understanding motivation and building a solid foundation for success.

● Akash’s perspective on building sustainable habits, the common obstacles and staying committed.

● Tips for stabilising hormones, managing lifestyle factors and setting realistic expectations.

Connect with RNT Fitness:

Website

Facebook

Instagram

YouTube

Email

Connect with Akash:

Facebook

Instagram

LinkedIn

  continue reading

405 bölüm

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi