))
156-Ejercicios mindfulness para regular o eliminar la ANSIEDAD
Manage episode 380646092 series 3473223
İçerik Jaime Gómez Castañeda tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jaime Gómez Castañeda veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Amigos y amigas, les comparto un extracto de una sesión que impartí en el Diplomado: Estrés, ansiedad y depresión que ofrece la Universidad en positivo. El fragmento se refiere a una serie de ejercicios y recomendaciones que ofrezco para regular o eliminar la ansiedad enfermiza o patológica.
Compártelo, a más de una persona le puede funcionar este video.
170 bölüm
Paylaş
