En iyi Crecimiento Personal podcastleri (2025)

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Construyendo los Atletas Olímpicos del Futuro | Damaris Young | EP 189 1:07:41

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Hoy nos acompaña una mujer excepcional, cuya pasión y compromiso han dejado una marca profunda en el deporte y la juventud de Panamá: Damaris Young.Damaris es más que una líder; es una fuerza transformadora. Como presidenta del Comité Olímpico de Panamá, ha dedicado su vida a promover los valores del deporte como una herramienta de desarrollo y sup…

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02 - ¿Cómo tener Paz: Mental, Emocional y Espiritual? 13:44

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Si alguna vez te preguntaste: -1) ¿Cómo lograr ser la mujer que siempre soñaste? (O que tal vez crees que soñaste…) 2) ¿Cómo salir de ese loop de pensamientos y emociones que estás cansada de tener?, (pero no logras que se detengan por más que lo intentes). Y sabes que probaste diferentes técnicas, pero vuelve a aparecer y con más intensidad… Estas…

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01 - ¿Cómo dejar de sentirte atrapada en los desafíos, lograr liberarte y transformar tu vida? 13:02

5d ago13:02

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En el episodio de hoy, vas a descubrir cómo el Jasidut puede transformar tu vida, aprendiendo las herramientas esenciales que te van a permitir pasar de sentirte abrumada, atrapada en patrones negativos, y cansada de tantos desafíos, a superarlos con alegría, paz y regocijo. Qué es Jasidut, por qué es EL camino, y para qué nos sirve, son algunas de…

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Lo que aprendi luego de vender 2 empresas | Jacobo Hernandez | EP 188 1:11:52

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Jacobo Hernandez es un emprendedor colombiano nacido en Medellin, que a temprana edad pudo reconocer luego de ver como su padre trabajaba y el estilo de vida que llevaba en el mundo corporativo, que el queria otro camino. Desde que estaba en la escuela tenia esta idea en su cabeza de emprender y poder vivir del internet. Años mas tarde cuando ya es…

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Los Desafíos de Emprender y Levantar Capital | Cristobal Cortés | EP 187 1:04:28

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Cristóbal Cortés, es el fundador y CEO de Degusta Panamá, una plataforma que ha revolucionado la forma en que descubrimos y disfrutamos de la gastronomía en nuestro país. Desde su creación en 2010, Degusta se ha consolidado como la guía de referencia para los amantes de la buena mesa, fomentando una comunidad vibrante de usuarios que comparten sus …

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Cuidarme a mi, para poder cuidar de otros | Zaida Bethancourt | EP 186 1:05:32

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Zaida Bethancourt ha dedicado más de una década a transformar vidas a través del bienestar integral: Es la fundadora de Lapso Community y ha guiado a innumerables personas en su camino hacia una mejor calidad de vida, enfocándose no solo en el acondicionamiento físico, sino también en el equilibrio mental y emocional. Su trayectoria ha incluido rol…

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La Buena Política Sí Existe | Juan Diego Vasquez | EP 185 1:09:15

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Juan Diego Vásquez. A sus 22 años, se convirtió en el diputado más joven y con mayor votación en Panamá, representando al circuito 8-6 de San Miguelito por libre postulación desde 2019 hasta 2024.Licenciado en Derecho y Ciencias Políticas por la Universidad Católica Santa María La Antigua y en Criminología por la Universidad Interamericana de Panam…

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Como Crear una Carrera en el mundo del Entretenimiento | Michelle Simons | EP 184 1:06:48

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Michelle Simons, una destacada comunicadora y presentadora panameña que se ha ganado un lugar especial en el corazón del público gracias a su carisma, profesionalismo y autenticidad. Con casi 30 años de experiencia en televisión, Michelle ha sido la cara de importantes programas, convirtiéndose en un referente en el mundo del entretenimiento y la c…

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Cine Panameño Para el Mundo | Andrés Morales | EP 183 1:02:51

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Andrés Morales es un talentoso actor panameño que ha dejado una huella significativa en el mundo del entretenimiento. Hace su salto al medio con el programa "La Cáscara" en 2006, al cual llega por curiosidades de la vida y en el cual comienza a formarse en un ambiente retador, lleno de oportunidades y con la mirada de miles de personas que veían el…

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Tu eres el primero que debe creer en tu visión | Carlos Echeverri | EP 182 1:06:26

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Con más de 20 años de experiencia en el mundo financiero, Carlos nos cuenta la historia de como paso de trabajar como empacador de bolsas en un supermercado a convertirse hoy día en el General Manager de un banco con operaciones en múltiples países. A temprana edad tomo la decision de aplicar a una posición, aún cuando no conocía nada de la industr…

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Aceptarme al 100% fue mi mayor regalo | Ivan Chanis | EP 181 1:10:58

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Ivan Chanis cuenta con una trayectoria de 20 años en el mundo legal, teniendo la experiencia de trabajar a nivel nacional e internacional en temas de política como agregado diplomático por la lucha de los derechos humanos, la promoción de la democracia y la lucha contra la desigualdad económica y social. A través de su experiencia adquirida tanto a…

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Cómo Vivir del Arte y no Morir en el Intento | Danniel Baker Insano | EP 180 1:13:01

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Danniel Baker mejor conocido como “INSANO” es un artista visual con trayectoria en el street art y artes plásticas, con mas de una década transformando espacios públicos a través de sus murales a gran formato. Ha tenido la oportunidad de compartir su arte en Panamá, su país de residencia, y alrededor del mundo, donde ha trabajado con múltiples marc…

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De no saber a crecer, los retos de una nueva industria | Juan Arias | EP 179 1:05:49

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Juan Arias ha asumido el reto de convertirse en el nuevo presidente de la camara de comercio, industrias y agricultura de Panama, que representa el gremio empresarial mas importante del pais y la pregunta es… Como llego hasta esta posicion? Con mas de 25 anos de experiencia en el mundo empresarial, Juan a temprana edad le toco afrontar el reto de l…

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Como crecí de trabajar en una planta a ser Gerente General para Chevron | Doriana Hun | Ep 178 1:05:24

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Doriana es el vivo ejemplo de que el esfuerzo, dedicacion y conviccion en lo que se hace tarde o temprano trae sus frutos. Con mas de 25 anos de experiencia en el mundo corporativo y dentro de la industria de petroleo, Doriana inicia su recorrido como ingeniera dentro de una planta de procesos en la provincia de Colon en el ano 1999. Desde ahi fue …

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Liderando Equipos Ganadores | Javier Jiménez | EP 177 1:09:19

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Cuando las cosas se hacen bien y se tiene una mentalidad de crecimiento, los caminos se van abriendo. Javier Jiménez ha tenido la oportunidad de trabajar liderando equipos en multiples países y sirviendo como manager, director y vicepresidente para múltiples instituciones financieras. Comenzando su carrera en el área de ingeniería de sistemas en Ma…

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Tu Mindset Te Hará Ganar o Perder | Aldo Ríos | EP 176 1:04:37

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Aldo Ríos es un profesional que ha tenido un recorrido digno de admirar en el mundo corporativo. Actualmente es el director de estrategia y transformación para la Super Intendencia de Bancos de Panamá y cuenta con mas de 25 años de experiencia liderando equipos dentro del mundo de la banca y las multinacionales. En este episodio nos cuenta como hiz…

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Como Triunfar Como Mujer En El mundo Empresarial | Ana Karina Smith | EP 175 1:05:02

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Ana Karina Smith cuenta con mas de 20 años de experiencia en posiciones de liderazgo dentro de organizaciones en Latinoamérica. Ha ocupado puestos como directora de comunicaciones para Copa Airlines, una de las aerolíneas mas importantes del continente, así como también posiciones en el Board de Directors para J. Cain, la empresa líder de logística…

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Para ganar, hay que atreverse | Alma Gordón | EP 174 1:14:18

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Alma Gordón tiene más de 20 años de experiencia en el mundo corporativo y ha logrado encontrar la fórmula para crecer dentro del mismo. Iniciando su carrera en el área de contabilidad y finanzas, pero dejándose llevar por su ganas de aprender y tomar nuevas oportunidades termino en el área de recursos humanos. Aquí fue donde encontró su verdadera p…

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Como logré construir mi marca personal | Juan Neblett | EP 173 1:09:26

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Juan Neblett es un chef panameño que ha logrado conquistar las redes sociales con su talento y pasión por la cocina. Inició su aventura culinaria en el 2013 cuando lanzó su canal de YouTube, donde comenzó a compartir recetas que reflejan su amor por la gastronomía. Desde ese momento, su camino solo ha ido en ascenso, utilizando esta plataforma para…

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Cuando una puerta se cierra, se abren dos más | Jonathan Schneir | EP 172 1:09:42

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Jonathan Schneir es un empresario panameño de la comunidad judía quien cuando estaba por terminar su carrera universitaria, vio una idea la cual quiso traer a Panamá. Se trataba de un restaurante de comida saludable para el cual había estado trabajando de mesero por algunos meses, vio sus sistemas, su producto y soñó con la idea de poder franquicia…

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Como logre crear múltiples empresas | Jorge Chanis | EP 171 1:07:14

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Jorge Chanis es un gastrónomo, emprendedor, autor y creativo panameño que ha encontrado la fórmula a través de los años para generar valor a las marcas a través de ideas originales. Es el fundador de múltiples empresas, entre ellas una que destaca es “La Cosecha” un festival que lleva por objetivo el dar una voz y visibilidad a la industria cafeter…

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Como Conseguimos Crear el Café Más Caro del Mundo | Wilford Lamastus Jr. | EP 170 1:12:15

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Wilford Lamastus Jr. es 3era generación de una familia que lo ha dedicado todo para estar donde están. Conseguir crear uno de los cafés mas caros del mundo, no fue algo que sucedio de la noche a la mañana. Esta historia comienza muchos años atrás cuando la industria cafetera de Panamá estaba sumamente golpeada y la necesidad les obligo a volverse r…

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Las Oportunidades existen, pero hay que salir a buscarlas | Jossie Jimenez | EP 169 1:08:07

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Jossie Jimenez ha encontrado la manera de perseguir y trabajar de sus multiples talentos. Iniciando a temprana edad como bailarín, tuvo la oportunidad de desarrollarse en el mundo artístico y conseguir entrar a la televisión, donde poco a poco fue abriendose paso hasta lograr convertirse en uno de los presentadores de tv más conocidos de todo el pa…

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El Secreto para vivir de la creatividad y tus ideas | Miky Fábrega | EP 168 1:02:56

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¿Las personas nacen creativas o se vuelven creativas? A medida que vamos creciendo naturalmente perdemos esa creatividad que solemos exhibir de niños, pero, ¿por qué sera esto? Miky Fabrega es un director creativo, fundador de la agencia de Neology y pionero de la economia creativa. Desde temprana edad encontro como monetizar sus multiples talentos…

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El Secreto para llegar a 1 millón de suscriptores en Youtube | Jose Pelaez | EP 167 1:21:01

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Jose Peláez es un creador de contenido y creativo panameño que decidió perseguir su curiosidad por el mundo de la producción sin saber a donde le llevaría, hoy día tienen millones de seguidores en sus canales digitales y trabaja con las marcas que algún día soñó. Pero detrás de estos resultados hay miles de horas invertidas en ensayo y error, en ap…

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Cómo pase de estar en la cárcel a trabajar en la industria del cine | Alvis Gonzalez | EP 166 1:06:29

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Alvis Gonzalez es uno de los mejores directores de fotografia de Panama con 8 películas realizadas y cientos de proyectos audiovisuales entre comerciales, videos musicales para grandes artistas y documentales. Su historia inicia en una familia humilde del barrio de San Miguelito, hijo de un ebanista y por coincidencias de la vida a sus 19 años term…

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Cómo creamos la barbería mejor rankeada de todo Panamá | Belmys Mendoza | EP 165 1:08:10

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Belmys es un emprendedor venezolano que, como a muchos otros, le tocó migrar de su país y buscar nuevos horizontes. Inicialmente, trabajó por casi 9 años en la industria petrolera, pero forzado por la inestabilidad de su país, se vio en la necesidad de abandonar su trabajo y crear su propia suerte. Emigró a Panamá, donde años más tarde ha conseguid…

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Cómo termine siendo dueño de varios hoteles alrededor del mundo | Eduardo Castillo | EP 164 1:16:11

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Eduardo Castillo es la definición de lo que sucede cuando actúas con el corazón y te atreves a perseguir tus pasiones. Hoy dia es DJ Internacional, músico y dueño de múltiples hoteles alrededor del mundo. Se atrevió desde temprana edad a perseguir su pasión y esto lo llevó a vivir en Miami, Nueva York, Los Ángeles y eventualmente Tulum donde por co…

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La Banca Post-Pandemia: el rol de la tecnología en la banca tradicional | John Rozo | EP 163 1:05:05

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John Rozo es un ejecutivo sénior, con más de 33 años de experiencia y una carrera internacional en importantes instituciones financieras: Citibank, HSBC y Grupo Bancolombia. También ha tenido participación en la definición, desarrollo y gestión de empresas Fintech. Cuenta con un MBA en Marketing y Negocios Internacionales. Actualmente, ocupa el car…

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Cómo la arquitectura bioclimática puede cambiar Panamá | Daniel Ben Avi | EP 162 1:10:30

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Daniel Ben Avi es un arquitecto, desarrollador y empresario panameño que por más de 20 años sostuvo en su mente la visión de cómo sería crear un proyecto inmobiliario que realmente dejase una huella en su país. Este proyecto se llama A19. Con este proyecto Daniel ha encontrado la manera de construir un espacio que no solo sea funcional, atractivo s…

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Soldado, buzo y domador de tiburones blancos | Michael Bolton | EP 161 1:10:07

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Mike Bolton se sumergió en el mundo del buceo en 1960 a los 17 años, influenciado por el programa de televisión "Sea Hunt". Esta pasión lo llevó a perseguir su sueño de bucear. Tras ser trasladado a Panamá de Texas mientras servía en la Fuerza Aérea de los Estados Unidos, aprovechó la oportunidad para bucear y se convirtió en uno de los primeros in…

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Cómo transformar tu cuerpo y mente a través del fitness | Fernando Mendoza | EP 160 1:21:00

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Esta es la historia de los sacrificios de alguien buscando convertirse en atleta profesional. ¿Alguna vez te has preguntado qué significa exactamente ser un “Atleta IFBB Pro”?Fernando Mendoza es uno de los únicos IFBB pro en Panamá, esta es una abreviatura que representa la Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness Profesional y conver…

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Nos convertimos en una de las pioneras para la industria de la belleza | Dennise Fábrega | EP 159 1:04:04

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Dennise Fábrega es una emprendedora panameña que desde temprana edad recuerda tener mucho interés por el mundo de la belleza sin saber que años más tarde sería esta la industria en la cual alcanzaría el éxito a una empresa que hoy día tiene 17 salones de belleza y que es líder en su categoría de belleza dentro de Panamá, Dlash Bar.…

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Hay que atreverse a participar | Ido Karisi | EP 158 1:06:44

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Ido Karisi es un joven panameño que inició su carrera como emprendedor a los 23 años. Durante la pandemia y ofuscado por lo que estaba sucediendo con la malversión de los fondos públicos, Ido tuvo esta idea en su cabeza de: ¿que él podía aportar desde el sector público?. Consiguió las firmas suficientes para ser el único independiente que está aspi…

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Así haremos que Panamá crezca y regrese a donde pertenece | Martín Torrijos | EP 157 43:26

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Martín Torrijos es expresidente de la República de Panamá durante el año 2004 al 2009. Fungió como el primer servidor de este país, durante su gestión podemos recalcar algunos avances significativos para la República. Lo primero fue una ley promulgada que incentivaba de la entrada de empresas multinacionales al país generando decenas de miles de em…

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Finanzas descentralizadas, el futuro del dinero | Lulubit | EP 156 1:08:03

9M ago1:08:03

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Ianir Sonis es un joven emprendedor argentino que ha conseguido el sueño de muchos de los emprendedores iniciar una idea desde cero y escalarla hasta el punto en donde una empresa más grande viene y te compra esto en el mundo el emprendimiento se llama un exit o un by out luego de eso siguió en su camino como emprendedor mudándose a Argentina a Pan…

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Cómo hice para tener 14 restaurantes | Felipe Milanes | EP 155 1:03:39

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Felipe Milanes es un reconocido chef panameño con 23 años de experiencia en la industria culinaria. Ha destacado por su dedicación, disciplina e impulso por participar en importantes eventos internacionales, como el Festival Food and Fun en Islandia y Finlandia, representando a Panamá. Además, ha logrado victorias significativas, como en la compete…

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Hablemos de Perseguir tus Sueños | Arian Abadi | EP 154 1:02:40

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Arian Abadi, es un cantante, actor y productor panameño. Su trayectoria exitosa incluye proyectos en dos continentes, incluyendo países como Israel, México y Panamá.En su vida como cantante, ha compartido escenarios con grandes de la música latina como Sebastián Yatra, Juanes, Carlos Vives, Morat, Alejandro Fernández, entre otros.Y como actor, ha p…

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La fiebre por el pádel en Latinoamérica | Giovanni Afu | EP153 1:06:08

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Giovanni Afu es un destacado pionero del pádel en Panamá, acumulando más de 15 años de experiencia tanto como jugador como entrenador. Su contribución ha sido fundamental en la transformación e impulso de esta industria deportiva en Panamá y más allá. Inicialmente involucrado en el ámbito deportivo, Giovanni entendió la importancia del negocio del …

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Detrás del éxito viral de un creador de contenido | Cattanzito | EP 152 1:06:22

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Daniel Cattan mejor conocido como Cattanzito es un creador de contenido que en poco tiempo ha logrado entender la fórmula para crear contenidos virales. Ha logrado conectar con su audiencia y llegar a conseguir más de 5 Millones de likes en TikTok y llegar a cientos de miles de seguidores en Instagram. Una historia que te enseñara sobre como a vece…

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La colección de aviones mas grande del mundo | Stephen Koulouthros | EP 151 1:29:18

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Stephen Koulouthros es un empresario venezolano y expiloto de la línea aérea venezolana Viasa, hoy en día cuenta con la mayor colección de aviones a escala de la región con más de 3,700 aviones que narran la historia de la aviación moderna desde 1947. Su amor por la industria y los viajes aéreos se despertó cuando su madre, también entusiasta de la…

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Cambiar a tu país a través del gobierno | Gabriel Silva | EP 150 1:11:49

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Gabriel Silva es un abogado internacional y especialista en asuntos gubernamentales, graduado con honores de reconocidas universidades como Oxford, Columbia y la USMA, donde obtuvo becas por su destacado desempeño académico. Con una amplia trayectoria en el sector público, privado, ONG y academia, ha demostrado su compromiso con el impacto social y…

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Creciendo una empresa en el Mundo Digital | Matthew Windey | EP149 1:08:43

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Matthew Windey tiene más de una década de experiencia en el mundo digital, especializándose en el área de creación de contenido, estrategia y producción. A sus 23 años comenzó a crear contenido en el espacio de la comedia con su famoso personaje Susano Jose, que le permitió conectar con una audiencia en todo el continente. A lo largo de los años se…

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Creando un festival para miles de personas | Ricardo Fernández | EP 148 1:05:28

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Ricardo Fernández es una mente maestra en temas de comunicación, actualmente es el director de comunicaciones de una de las firmas de arquitectura más importantes de la región. Adicionalmente, es el director de marketing y cofundador de una famosa casa cervecera llamada Casa Bruja. Sumando a esto, es el cofundador de uno de los mayores festivales d…

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Panamá esta en el Top 10 del Mundo | Adrián Benedetti | EP 147 1:12:30

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Adrián Benedetti es uno de los mayores promotores del continente cuando se habla de Turismo de Aventura, con 20+ años ayudando a desarrollar esta industria y trabajando en diversos proyectos de conservación. Ha ocupado posiciones como director del Summit y actual presidente de su patronato, trabajado dentro de la ATP y es el fundador de la organiza…

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Cómo superarte en un entorno competitivo | Carolina Yepes | EP 146 1:10:42

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Carolina Yepes, una profesional que ha forjado su carrera dentro de la reconocida multinacional de alimentos y bebidas, Nestlé, es un verdadero ejemplo de dedicación y crecimiento. Graduada de la USMA en Ingeniería Industrial y con una maestría en Administración de Empresas. Poco después de alcanzar estos logros académicos, Carolina ingresó a Nestl…

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Historias de Narcisistas: El descarte 26:55

12M ago26:55

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En este episodio te relato la historia de María José, una joven vibrante, bella y llena de vida que sintió cómo el bombardeo de amor narcisista le hizo girar el timón de su vida hacia un punto desconocido para ella. Conoce cómo se desarrolló su historia y cómo sufrió y superó el descarte narcisista. Te recomiendo visitar la página de mi nuevo Curso…

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Entendiendo mi mente para sentirme mejor | Nicoles Paris | EP 145 | 1:05:09

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Nicole París, psicóloga y psicoterapeuta con maestrías en Psicología Clínica y Psicoterapias Contextuales y Tecnología aplicada, se ha enfocado en el ámbito del bienestar integral. Hoy en día, Nicole no solo se dedica a terapias individuales, sino que también es la mente creativa y emprendedora detrás de programas como "Íntimo" y "Hábitus", centrán…

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Medicina para volvernos más jóvenes | Dr. Javier Garrido | EP 144 1:01:03

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Javier Garrido es un médico panameño especializado en temas de medicina regenerativa, anti envejecimiento y longevidad. Es el director médico del Regeneration Clinic of Panama, uno de los centros pioneros en este tipo de medicina en el país. Junto a su equipo se encargan de diseñar protocolos de atención hechos a la medida para cada paciente. Ayuda…

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Así gane mi batalla contra la adicción al azúcar | Arie Schwartz | EP 143 1:15:07

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Es un empresario con experiencia en múltiples industrias y una historia que te hará pensar acerca de como manejamos nuestra relación con las adicciones que cada uno de nosotros tiene. Algunos tenemos dependencia al alcohol, la comida, él fume, las drogas, las relaciones tóxicas, entre otras. Arie nos cuenta como en su caso era una adicción a la com…

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