Artwork

İçerik MHFA England tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan MHFA England veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Mental Health Awareness Week: Ben Davie

18:33
 
Paylaş
 

Manage episode 419035328 series 2642961
İçerik MHFA England tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan MHFA England veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Finding moments for movement doesn’t have to be going for a 5km run – it could be putting on your favourite music and dancing around the living room, doing some standing exercises while you wait for the kettle to boil, or taking a walking meeting.
In our final episode of ‘Off the top of your head’ podcast for Mental Health Awareness Week, Ben Davie, fitness mindset coach, talks about how we can make movement part of our everyday lives

  continue reading

26 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 419035328 series 2642961
İçerik MHFA England tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan MHFA England veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Finding moments for movement doesn’t have to be going for a 5km run – it could be putting on your favourite music and dancing around the living room, doing some standing exercises while you wait for the kettle to boil, or taking a walking meeting.
In our final episode of ‘Off the top of your head’ podcast for Mental Health Awareness Week, Ben Davie, fitness mindset coach, talks about how we can make movement part of our everyday lives

  continue reading

26 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi