Artwork

İçerik Sarah Steckler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sarah Steckler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Reconnecting with Yourself: A 30-Minute Self-Check-In to Recharge and Refocus

35:47
 
Paylaş
 

Manage episode 450876811 series 2094489
İçerik Sarah Steckler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sarah Steckler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

We often spend so much time thinking about things in our minds, ruminating, and even venting to friends and family about how we're feeling. But taking 30 minutes to do a structured self-check-in can do wonders and give you actionable steps to get out of a rut, to feel hopeful again, and to feel inspired. Keep listening, and I'll give you some tangible steps that you can take this week, and you can do right along with this podcast episode.

Send us a text

Find more resources over at SarahSteckler.com
Come say hi on Instagram @sarahsteckler

  continue reading

216 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 450876811 series 2094489
İçerik Sarah Steckler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sarah Steckler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

We often spend so much time thinking about things in our minds, ruminating, and even venting to friends and family about how we're feeling. But taking 30 minutes to do a structured self-check-in can do wonders and give you actionable steps to get out of a rut, to feel hopeful again, and to feel inspired. Keep listening, and I'll give you some tangible steps that you can take this week, and you can do right along with this podcast episode.

Send us a text

Find more resources over at SarahSteckler.com
Come say hi on Instagram @sarahsteckler

  continue reading

216 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal