Artwork

İçerik Corinne Angelica tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Corinne Angelica veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

410. 3 simple ways to regulate your nervous system for free to thrive in motherhood, regulate your cycle & improve fertility

29:15
 
Paylaş
 

Manage episode 433947127 series 2964503
İçerik Corinne Angelica tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Corinne Angelica veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, we're discussing the importance of regulating the nervous system for your overall health and well-being. I share some personal challenges in regulating my own nervous system as a mother & business owner. Plus, three simple habits that can be incorporated into your daily life to support nervous system regulation! It's important we stay aware, so that when we notice we are dysregulated we can quickly bring ourselves back to a state of peace and regulation.
Join the Mind Your Hormones Method, HERE! (Use code PODCAST for 10% off!!)

FREE TRAINING! How to build a hormone-healthy, blood-sugar-balancing meal! (this is pulled directly from the 1st module of the Mind Your Hormones Method!) Access this free training, HERE!

Check out our Sponsor GutPersonal! Code CORINNE saves you 10% on any item in their store (including their gut & hormone testing packages)!

  • Don't forget to take the GutPersonal Quiz to find out exactly which supplements are best for your unique situation!

Join the Mind Your Hormones Community to connect more with me & other members of this community!

Disclaimer: always consult your doctor before taking any supplementation. This podcast is intended for educational purposes only, not to diagnose or treat any conditions.

  continue reading

432 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 433947127 series 2964503
İçerik Corinne Angelica tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Corinne Angelica veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, we're discussing the importance of regulating the nervous system for your overall health and well-being. I share some personal challenges in regulating my own nervous system as a mother & business owner. Plus, three simple habits that can be incorporated into your daily life to support nervous system regulation! It's important we stay aware, so that when we notice we are dysregulated we can quickly bring ourselves back to a state of peace and regulation.
Join the Mind Your Hormones Method, HERE! (Use code PODCAST for 10% off!!)

FREE TRAINING! How to build a hormone-healthy, blood-sugar-balancing meal! (this is pulled directly from the 1st module of the Mind Your Hormones Method!) Access this free training, HERE!

Check out our Sponsor GutPersonal! Code CORINNE saves you 10% on any item in their store (including their gut & hormone testing packages)!

  • Don't forget to take the GutPersonal Quiz to find out exactly which supplements are best for your unique situation!

Join the Mind Your Hormones Community to connect more with me & other members of this community!

Disclaimer: always consult your doctor before taking any supplementation. This podcast is intended for educational purposes only, not to diagnose or treat any conditions.

  continue reading

432 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi