Artwork

İçerik Brittany and James Gatewood and James Gatewood tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brittany and James Gatewood and James Gatewood veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 49 (REPOST)- Unspoken Rules of the Gym

14:41
 
Paylaş
 

Manage episode 426773848 series 3557104
İçerik Brittany and James Gatewood and James Gatewood tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brittany and James Gatewood and James Gatewood veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

We are on vacation this week. So we wanted to bring you an oldie, but a goodie!
Taking it way back to episode 3!
The gym is a shared space, be courteous to others.
The gym isn't your house. Other gym goers are not your mama.
Tune in to hear our thoughts on the unspoken rules of the gym.

Use the Supplements We Use, Enter code "PHOENIX" at checkout to save 20% off your first order and earn double reward points:
https://legionathletics.rfrl.co/4rp46
For free training videos on various topics and a community of like minded women, Join the Macros, Mindset, and Muscles for Women Facebook Group run by Coach Brittany:
https://www.facebook.com/groups/386797072218855
Catch us on Youtube for our day in the life series and more! http://www.youtube.com/@phoenixtransformations4460
Struggle with what to do for meal prep? Get our free meal prep guide.
Get our meal prep guide here.
Click here to sign up for coaching or Phoenix On-Demand!

Follow Coach Brittany on IG @itsbrttnybch
Follow Coach James on IG @gatewood901

  continue reading

50 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 426773848 series 3557104
İçerik Brittany and James Gatewood and James Gatewood tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brittany and James Gatewood and James Gatewood veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

We are on vacation this week. So we wanted to bring you an oldie, but a goodie!
Taking it way back to episode 3!
The gym is a shared space, be courteous to others.
The gym isn't your house. Other gym goers are not your mama.
Tune in to hear our thoughts on the unspoken rules of the gym.

Use the Supplements We Use, Enter code "PHOENIX" at checkout to save 20% off your first order and earn double reward points:
https://legionathletics.rfrl.co/4rp46
For free training videos on various topics and a community of like minded women, Join the Macros, Mindset, and Muscles for Women Facebook Group run by Coach Brittany:
https://www.facebook.com/groups/386797072218855
Catch us on Youtube for our day in the life series and more! http://www.youtube.com/@phoenixtransformations4460
Struggle with what to do for meal prep? Get our free meal prep guide.
Get our meal prep guide here.
Click here to sign up for coaching or Phoenix On-Demand!

Follow Coach Brittany on IG @itsbrttnybch
Follow Coach James on IG @gatewood901

  continue reading

50 bölüm

Усі епізоди

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi