Discussion avec Audrey Lagacé : l'alimentation intuitive

Le podcast Infuse magazine

İçerik Infuse magazine tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Infuse magazine veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

2y ago 1:13:26

MP3•Bölüm sayfası

Pour le 14e épisode de la saison, nous discutons avec Audrey Lagacé, nutritionniste, de l'alimentation intuitive.

Notamment, il sera question de :

Qui est Audrey Lagacé, nutritionniste : ses intérêts, sa spécialisation, son approche ...
Qu'est ce que l'alimentation intuitive ?
Comment peut-on retrouver le plaisir de manger (trouble du comportement alimentaire, famille / charge mentale à faire les repas, culpabilité ...) ?
Comment on peut modifier nos habitudes alimentaires à long terme ?
Comment peut-on reconnaître que l'on a une mauvaise relation avec l'alimentation ?
Quels sont les principaux mythes / croyance à défaire en lien avec l'alimentation intuitive ?
Et on répond à vos questions!

Bonne écoute!

À écouter directement via le lecteur multimédia ci-haut ou sur Spotify, Google Podcasts et Itunes.

|| Et si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez-nous au info@infusemagazine.ca!

+ Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast, en plus de recevoir, chaque mois, un compte rendu des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l’infolettre d'Infuse. ||

149 bölüm

#Alimentationsaine #Bienetre #Entrainement #Santedigestive #Virginiegoudreault #Yoga #Infusemagazine #Fitness #Santé et Bien-Être #Santé Psychologique #Société #Infuse Magazine #Méditation