Artwork

İçerik Jen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

The Power of Taking Breaks: Boost Productivity and Creativity in Your Life

10:08
 
Paylaş
 

Manage episode 403602264 series 3524814
İçerik Jen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Welcome to another episode of Landing Imperfect. Today, we are delving into the importance of taking time off. Jen shares her insights on how breaks and vacations can enhance productivity and creativity. She emphasizes the need for rest and relaxation, drawing from her own experiences and those of her family members. Join us as we explore the science behind the benefits of taking breaks and the impact it can have on our work and personal lives.
00:00 Taking breaks replenishes cognitive resources; improves productivity.

05:36 Extended work without breaks leads to demotivation.

06:44 Prioritize self-care and avoid burnout.

Resources:
Landing Imperfect Website
https://landingimperfect.godaddysites.com/
Follow Bin Bargains:
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554547213119
Follow Jen:
Instagram: https://www.instagram.com/jen.lander/
Facebook: https://www.facebook.com/jennifer.butram/

  continue reading

47 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 403602264 series 3524814
İçerik Jen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Welcome to another episode of Landing Imperfect. Today, we are delving into the importance of taking time off. Jen shares her insights on how breaks and vacations can enhance productivity and creativity. She emphasizes the need for rest and relaxation, drawing from her own experiences and those of her family members. Join us as we explore the science behind the benefits of taking breaks and the impact it can have on our work and personal lives.
00:00 Taking breaks replenishes cognitive resources; improves productivity.

05:36 Extended work without breaks leads to demotivation.

06:44 Prioritize self-care and avoid burnout.

Resources:
Landing Imperfect Website
https://landingimperfect.godaddysites.com/
Follow Bin Bargains:
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554547213119
Follow Jen:
Instagram: https://www.instagram.com/jen.lander/
Facebook: https://www.facebook.com/jennifer.butram/

  continue reading

47 bölüm

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal