Artwork

İçerik Jen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

ADHD and Alcohol: Quit Drinking with Jen Lander

14:17
 
Paylaş
 

Manage episode 460019269 series 3524814
İçerik Jen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today on the podcast 'Landing Imperfect', I shared a personal story about my decision to quit alcohol. We explored the connection between ADHD and alcohol use, and why quitting can be so challenging. I emphasized the importance of finding your "why" for a sober life and surrounding yourself with a strong support system. Remember, recovery is a journey and asking for help is a sign of strength. Tune in to find strategies and inspiration for taking that first step toward a healthier, sober life. Let's do this together!
00:00 Sober nine months; overcame challenges, started podcast.
06:27 Alcohol's fleeting relief led to worsened symptoms.
07:23 To improve herself and model self-control.
12:00 Intentional movement, seek help, recovery journey possible.
Follow Jen:
Instagram: https://www.instagram.com/jen.lander/
Facebook: https://www.facebook.com/jennifer.butram/
YouTube: https://www.youtube.com/@jenniferlander9
Resources for additional support:

  continue reading

47 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 460019269 series 3524814
İçerik Jen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today on the podcast 'Landing Imperfect', I shared a personal story about my decision to quit alcohol. We explored the connection between ADHD and alcohol use, and why quitting can be so challenging. I emphasized the importance of finding your "why" for a sober life and surrounding yourself with a strong support system. Remember, recovery is a journey and asking for help is a sign of strength. Tune in to find strategies and inspiration for taking that first step toward a healthier, sober life. Let's do this together!
00:00 Sober nine months; overcame challenges, started podcast.
06:27 Alcohol's fleeting relief led to worsened symptoms.
07:23 To improve herself and model self-control.
12:00 Intentional movement, seek help, recovery journey possible.
Follow Jen:
Instagram: https://www.instagram.com/jen.lander/
Facebook: https://www.facebook.com/jennifer.butram/
YouTube: https://www.youtube.com/@jenniferlander9
Resources for additional support:

  continue reading

47 bölüm

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal