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#41 Körpergefühl und emotionales Essen
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Hinter jedem Verhalten steckt ein guter Grund!
Am Beispiel von emotionalem Essen erläutere ich, was dahinter steckt, wenn du immer die ganze Tafel Schokolade isst, nicht nach einer kleinen Portion Chips aufhören kannst und nicht spürst, wann du körperlich satt bist.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, was es bedeutet hier mit Disziplin nicht weiter zu kommen.
Ich lade dich ein mit mir tiefer auf deine emotionale Ebene zu zu schauen.
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