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Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung

Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein

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Haftalık+
 
Jede Woche bringe ich dir einen Gast oder eine Anregung zum Thema achtsames Elternsein. Als Gäste lade ich Expertin und Experten aus dem Bereich Pädagogik, Psychologie oder achtsames Elternsein ein. Immer geht es um die Frage: Wie können wir ein gelingendes Familienleben gestalten?
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inBindung - der christliche Podcast für bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung

Junita Horch, Anna Born, Julia Wanitschek, Sonja Eitzenberger

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Aylık+
 
Du willst wissen, wie du dein Kind bindungsorientiert erziehen kannst? Wie du in der bedürfnisorientierten Erziehung für dich Grenzen setzen und gewaltfrei kommunizieren kannst? Was christliche Erziehung ausmacht & wie du alle Gefühle, Autonomiephase, Reifungsprozesse & Co friedvoll begleiten kannst? Was Jesus als Erlöser damit zu tun hat? Willkommen! Wir helfen dir, in Verbindung mit deinem Kind, dir selbst und Gott zu leben und Leichtigkeit im Alltag zu finden. Homepage: www.inBindung.de I ...
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Kurswechsel Kindheit ist die Anlaufstelle für Pädagogen, Trainer und Eltern, die Kinder mit Kopf, Herz und Hand ins Leben begleiten. In Kurswechsel Kindheit erfährst du, warum in Bildung und Erziehung ein ganzheitlicher Ansatz so erfolgreich ist. Die Expertinnen für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching Andrea Schmalzl & Petra Rodenberg geben dir alle zwei Wochen donnerstags fundiertes Wissen und praktische Tipps zu Themen, die dir unter den Nägeln brennen. Kein Bock auf Schule? Familien ...
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Bei Papa quatscht spreche ich Woche für Woche mit oder ohne Gäste über alle Themen rund um Familie und Kinder. Ob Erziehung, Lebensmodelle, Krankheiten, Trennungen oder Schicksalschläge, ich spreche über alle Themen mit Betroffenen, Experten oder spannenden Menschen, die dazu einen Beitrag liefern können. Das Leben mit Kindern ist reich an immer neuen Erlebnissen, so dass mir die Themen sicher nicht so bald ausgehen werden.
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Der erste und einzige Podcast, indem eine Erzieherin (Erziehermama) zu Eltern spricht. Klar, sachlich, einfühlsam, verständnisvoll, pädagogisch, aber vor allem aus tiefstem Herzen, möchte ich mit Euch meine Erfahrungen teilen, Euch Hilfestellungen geben und so wie es möglich ist, für Euch da sein! Im Bereich Kindererziehung, Kinderentwicklung und Kindergartenalltag gibt es sehr viele Themen, über die man sprechen kann. Viele Eltern haben Fragen, Schwierigkeiten oder Probleme mit ihren Kinder ...
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Differenzverhältnisse, die in vielfältiger Hinsicht mit Machtphänomenen ver- knüpft sind, wie Geschlechter- und Generationenverhältnisse, migrationsgesell- schaftlich bestimmbare Verhältnisse, oder solche, die von der Differenz „Behin- derung“ – „Nicht-Behinderung“ geprägt sind, strukturieren gesellschaftliche Wirklichkeit in einer von Kontinuitäten, Konflikten und Brüchen gekennzeichne- ten Weise. Diese dynamischen gesellschaftlichen Verhältnisse sind Rahmungen, aber auch Gegensta ...
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Mobbing heißt, wenn einer gehänselt wird und ihm niemand hilft. Und so hat das Kind irgendwann immer Bauchschmerzen, wenn es zur Schule muss. Wie man Kinder gut vor Mobbing schützen kann, möchten wir daher heute besprechen. Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Mona…
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Als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben: Das lernst du im "Kreis der Väter" – meinem 3-Monats-Programm für Väter. Unser neues Buch ist da: "Lily & Tom: Die Kraft der 5 Tiere*" ( buch7, Thalia oder Amazon) – Zur Folge:In dieser Folge spreche ich mit Psychologin Stefanie Rietzler über Kinder, die alles richtig machen wollen – und Elte…
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Du willst als Vater gelassener reagieren und aus deiner echten Kraft handeln?Dann komm in die Meisterklasse „Die Kraft der Väter“ – der Abend, an dem du dich mit deiner ursprünglichen Stärke verbindest. Das ist auch der Auftakt zum "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die die Beziehungen zu ihrem Kind und Partnerin bewusst gestalte…
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Unser neues Buch ist da: "Lily & Tom: Die Kraft der 5 Tiere*" ( buch7, Thalia oder Amazon) Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im F…
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Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – Zur Folge:Gaslighting. Schuldumkehr. Abwertung: Wie du narzisstische Muste…
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In dieser Folge geht es um Übergriffigkeit in der Gemeinde – von emotionaler und körperlicher Gewalt bis zu geistlichem Missbrauch. Wir fragen: Wo sind die Grenzen, die niemand bei Kindern überschreiten darf? Und wie können Eltern, Gemeindeglieder und Pastoren handeln, damit Kirche ein sicherer Ort für Kinder bleibt?Homepage und Newsletter: www.inB…
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Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in me…
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Aristoteles sagte schon: Wut ist gar nichts Schlechtes, denn sie zeigt uns ein Bedürfnis an! Und genauso verhält es sich mit allen vermeintlich „falschen“ Gefühlen. Wie wir die Emotionen unserer Kinder verstehen und die Bedürfnisse dahinter verstehen, besprechen wir daher in der heutigen Episode. Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagr…
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Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – Zur Folge:Sozialpädagogin und Autorin Julia Cammann („Ich übersetze dir de…
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Was uns hilft, Gefühle zu verstehen – und Halt in Beziehungen zu finden Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – Zu…
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In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Martina Stotz über Nervensystemregulation bei Kindern – und warum dein Kind in Stressmomenten keine Erziehung, sondern Verbindung braucht.Du erfährst, woran du Überforderung früh erkennst, wie du dein Kind konkret beruhigen kannst – und was gefühlsstarke oder neurodivergente Kinder zusätzlich brauchen.Auch du be…
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Wie Paare stark bleiben – trotz Kind, Alltag und Chaos Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. –Zur Folge: Was hält …
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Warum viele Männer alles geben – und trotzdem das Gefühl haben, nicht genug zu sein. Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familie…
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Motiv kommt von Motivation! Sie ist also einfach nur unser Antrieb und der Grund, warum wir etwas tun. Hinter der Motivation steckt also immer ein Bedürfnis, welches wir stillen wollen. Wie wir dieses Wissen in der Kindererziehung nutzen können, besprechen wir heute. Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter a…
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Halloween sorgt in vielen christlichen Familien für Unsicherheit. Feiern oder ablehnen? Mitmachen oder abgrenzen?In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die Geschichte von Halloween – von keltischen Ursprüngen über kirchliche Umdeutungen bis hin zu heutigen Gruselfesten.Wir zeigen, was historisch wirklich belegt ist, welche Mythen …
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Wenn das Gehirn anders tickt – über ADHS, Mutterschaft & Selbstmitgefühl Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – Z…
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Wie Eltern einen entspannteren Umgang mit Kinderschlaf finden – jenseits von Mythen, Druck und Zweifeln Schlaf – kaum ein Thema bewegt Eltern so sehr. Warum schläft mein Kind nicht durch? Mache ich etwas falsch? Im Gespräch mit der Autorin Katharina Spangler (Podcast Mamafürsorge) geht es um Mythen rund um Kinderschlaf, um die Balance zwischen Nähe…
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Was tun, wenn dein Kind Angst hat – vor Dunkelheit, Trennung, Krankheit oder sogar vor Gott?In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du kindliche Ängste besser verstehst und dein Kind liebevoll begleiten kannst – ohne Druck, aber mit viel Präsenz.Wir erklären:- Welche Ängste in welchem Alter ganz normal sind- Warum hochsensible Kinder intensiver a…
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Selbstregulation statt Selbstkontrolle: Voraussetzung für Co-Regulation Wie schaffen wir es, inmitten von Stress, Müdigkeit und Überforderung in Verbindung mit unseren Kindern zu bleiben?Darüber spreche ich mit Kati Bohnet, Therapeutin, Autorin von Nervenstark verbunden und Mutter von inzwischen erwachsenen Kindern. Wir reden über Selbstregulation …
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Klimawandel, weltweite Krisen, Kriege – unsere Welt ist momentan an manchen Stellen wirklich angsteinflößend. Nicht nur wir Erwachsenen, auch die Kinder spüren das und fühlen sich mitunter ohnmächtig vor Angst. Wir wollen uns daher heute die 7 Säulen der Resilienz ansehen und schauen, wie wir unsere Kinder und uns selbst wieder stark für die Welt m…
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Was bedeutet es, heute als Frau in der Nachfolge Jesu zu leben – ohne sich selbst zu verlieren? In Teil 2 unseres Gesprächs mit Autorin und Sprecherin Franziska Kruppa (@franletters) tauchen wir tiefer in Sprüche 31 ein: zwischen Familie, Partnerschaft, Beruf(ung) und einer gelebten Gottesbeziehung.Erfahre, warum echte Verantwortung nichts mit Über…
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Wie wir Kinder schützen & stärken, bei Depression ihrer Eltern Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – Zur Folge:D…
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Wie Eltern mit ihrem Kind die richtige Entscheidung treffen Welche Schule ist die richtige für mein Kind? Diese Frage beschäftigt gerade viele Eltern – und sie kann ganz schön Druck machen. In dieser Folge lade ich dich ein, den Gedanken loszulassen, dass es die eine richtige Schule gibt. Stattdessen schauen wir gemeinsam darauf, was wirklich zählt…
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Ist Sprüche 31 wirklich eine To-do-Liste für christliche Frauen? Oder steckt in diesem Text etwas ganz anderes – Ermutigendes, Befreiendes?In Teil 1 unseres Gesprächs mit Franziska Kruppa (@franletters) räumen wir mit einem alten Frauenbild auf und entdecken, wie Sprüche 31 die Frau nicht kleinmacht, sondern ehrt: als stark, unternehmerisch, gottes…
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Sexualisierte Gewalt: Wie Eltern Kinder durch Sprache, Wissen und klare Grenzen schützen können. Sexualität, Aufklärung und sexualisierte Gewalt – für viele Eltern ein sensibles Thema, oft verbunden mit Angst. Doch gerade Angst hilft Kindern nicht.In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Bohle, Sexualpädagogin und Fachkraft für Prävention und Inter…
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Der Schlüssel, um deine Wut zu verwandeln – in Beziehung lernen Viele Eltern fühlen sich mit ihrer Wut allein. Vor allem Mütter, die mit dem Bild der „immer liebevollen Mutter“ konfrontiert sind. Doch Wut ist kein persönliches Versagen – sondern ein Beziehungsthema. Regulation gelingt nicht im Alleingang, sondern in Verbindung. In dieser Folge erfä…
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Beim Elternsprechtag, oder wenn das Kind schlechte Noten mit nach Hause bringt. Ganz viele Kinder sehen Kritik an sich direkt als Angriff auf ihren Selbstwert. Aber warum nehmen wir Kritik manchmal so persönlich? Wie lernen wir, mit Kritik gut umzugehen? Darüber wollen wir heute sprechen. Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen…
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In dieser sehr persönlichen Folge sprechen Julia und Anna über ein Thema, das viele Frauen betrifft – über das aber noch immer viel zu selten gesprochen wird: Fehlgeburt. Beide haben diesen Verlust selbst erlebt. Wie fühlt sich eine Fehlgeburt an – körperlich, emotional, geistlich?Wie kann Glaube in einer solchen Krise tragen – oder ins Wanken gera…
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Wie wir das Nein als Einladung zu Beziehung, Schutz und echter Kommunikation verstehen können „Nein“ – ein kleines Wort mit großer Wirkung. Für viele Eltern ist es herausfordernd, wenn Kinder widersprechen. Gleichzeitig ist das Nein-Gefühl ein zentraler Baustein für Selbstschutz, Autonomie und gesunde Beziehungen. In dieser Folge spreche ich mit Au…
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Nicht weniger auszrasten – sondern die Kraft deiner Wut verkörpern Viele Eltern glauben, sie müssten ihre Wut in den Griff bekommen – kontrollieren, wegsperren, regulieren. Doch was passiert, wenn du deine Wut nicht länger bekämpfst, sondern beginnst, ihre Kraft für dich zu nutzen?In dieser Folge spreche ich darüber, warum Wut nicht dein Feind ist,…
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Zwei Hörerfragen, zwei heiße Eisen aus dem Familienalltag:Warum sind Dreierfreundschaften bei Kindern oft so schwierig – und wie können Eltern gut begleiten, ohne ihre eigenen Kindheitserfahrungen unbewusst zu projizieren?Und: Was tun, wenn Kinder plötzlich mit Schimpfwörtern um sich werfen?Julia spricht mit Junita über Zugehörigkeit, sprachliche S…
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Bilder, die sprechen, verbinden und stark machen Sketchnotes sind mehr als hübsche Zeichnungen neben Text. Sie sind ein kraftvolles Werkzeug, um Informationen sichtbar, begreifbar und erinnerbar zu machen. Gerade Kinder profitieren enorm davon: Sie können ihren Alltag selbst „lesen“, ihre Gefühle ausdrücken und Entscheidungen mitgestalten. In diese…
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Erwachsene Wut verstehen: Vom Ausrasten zum Bewusstwerden Wut ist nicht das Problem. Der erwachsene Wutausbruch schon.Als Eltern wissen wir oft: Kinder dürfen wütend sein – ihre Gefühle brauchen Raum. Doch bei uns selbst gilt diese Erlaubnis nicht. Wir wollen, dass die Wut einfach verschwindet. Das führt leicht dazu, dass sie sich staut – bis sie i…
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Jeder von uns hat diese innere Stimme, die einem immer wieder sagt "Los, mach schon, mach es allen recht und streng dich an!". Diese inneren Antreiber steuern uns manchmal sogar. Woher sie überhaupt kommen und wie wir uns von ihnen befreien, besprechen wir heute. Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen…
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Du willst alles richtig machen – in der Erziehung, in deiner Beziehung, im Glauben. Und trotzdem fühlst du dich oft leer, überfordert oder wie gelähmt? Dann ist diese Folge für dich.Wir schauen gemeinsam hin:🔹 Warum tragen so viele Eltern einen inneren Antreiber in sich?🔹 Was macht die aktuelle Lebensrealität für Eltern so herausfordernd – ganz obj…
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Was Kinder wirklich zum Lernen brauchen – und wie Eltern Leichtigkeit in den Schulalltag bringen Viele Kinder verlieren schon in den ersten Schulwochen die Freude am Lernen – zwischen Hausaufgaben, Arbeitsblättern und Leistungsdruck. Dabei ist Lernen eigentlich leicht: spielerisch, kreativ und im eigenen Tempo. In dieser Folge spreche ich mit der L…
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Wut als Quelle von Klarheit, Kraft und Verbindung nutzen– statt Beziehung zu zerstören Wut ist eine elementare Kraft. Doch wenn sie uns überrollt, kann sie zerstörerisch wirken – für unsere Kinder, unsere Beziehungen und uns selbst,. Vielleicht kennst du das: ein Moment der Überforderung, ein verletzendes Wort, ein Ausbruch, den du bereust. Oder di…
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Was tun, wenn ein Kind haut – und das andere immer nur „lieb“ ist?Am Beispiel einer Mutter mit Zwillingen sprechen wir über Überforderung, Schuldgefühlen und der Angst, die Kinder innerlich in Gut und Böse einzuteilen.Wir zeigen dir:- Warum Hauen kein Zeichen von Bosheit ist- Wie Zuschreibungen die Beziehung dauerhaft belasten können- Und warum dei…
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Warum Kinder Bewältigungskraft brauchen – und wie Eltern sie fördern können. Kinder brauchen mehr als Geborgenheit – sie brauchen die Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen.In dieser Folge spreche ich mit Pädagogin und Bestsellerautorin Inke Hummel über ihr neues Buch „Zu viel des Guten – zu wenig fürs Leben“.Wir sprechen über Überfürsorglichke…
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Die Pubertät kann ganz schön nerven, für die Eltern, aber auch für unsere Kinder. Ihr Gehirn ist tatsächlich komplett im Umbau und kein Wunder dass sie dann Dinge ganz anders sehen, als wir. Da ist Wut und Frust vorprogrammiert. Wie man damit am besten umgehen sollte, erzählen wir heute. Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen …
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Viele Eltern wollen liebevoll führen - doch wie setzt man Grenzen, ohne zu schimpfen oder die Verbindung zum Kind zu verlieren?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es Eltern oft so schwerfällt, „Nein“ zu sagen – und was das mit ihrer eigenen Geschichte zu tun hat. Wir zeigen, wie du deine eigenen Grenzen erkennst und wahrst und wie du dabei …
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… und du trotzdem ruhig bleiben willst – warum Selbstregulation der Schlüssel ist Dein Kind beschimpft dich – und du fühlst dich verletzt, wütend oder hilflos? In dieser Folge spreche ich mit Danila Schmidt darüber, was solche Situationen in uns Eltern auslösen, wie wir unterscheiden lernen, ob unser Kind oder unsere eigene Geschichte aktiviert ist…
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Wie du erkennst, ob dein schlechtes Gewissen dir hilft – oder dich blockiert Das schlechte Gewissen ist für viele Eltern ein ständiger Begleiter – ob nach einem Streit, weil wir uns Zeit für uns genommen haben oder weil wir glauben, nicht genug gegeben zu haben. In dieser Folge von Eltern-Gedöns in 5 Minuten erfährst du, wie du unterscheiden kannst…
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Jesus hat Kinder nie beschämt, bestraft oder kontrolliert – im Gegenteil: Er stellt sie ins Zentrum.In dieser Folge schauen wir auf Jesu Sichtweise auf Kinder und was das für unsere Erziehung heute bedeutet.Wir räumen mit den typischen Bibelmissverständnissen auf und zeigen, warum kindlicher „Ungehorsam“ nichts mit Bosheit, sondern mit Reife und Be…
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Was Kinder mit Pathological Demand Avoidance wirklich brauchen – und wie Eltern sie begleiten können iele Eltern erleben Kinder, die scheinbar grundlos Aufgaben verweigern oder bei kleinen Anforderungen in Panik geraten. Dahinter könnte PDA stecken – eine Form innerhalb des Autismus-Spektrums, bei der das Bedürfnis nach Autonomie überlebenswichtig …
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Wie alte Erfahrungen unsere Reaktionen heute beeinflussen – und wie wir lernen können, uns selbst Halt zu geben Manche Gefühle kommen wie eine Welle – plötzlich, intensiv, überwältigend. Auch als Erwachsene. Warum das so ist und wie wir lernen können, diese Gefühle zu halten, statt von ihnen weggeschwemmt zu werden, darum geht es in dieser Folge. I…
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Wie bringe ich ein Kind dazu, dass es von sich aus lernt? Ohne Druck, ohne ständig hinterherzurennen. Wie schaffe ich es, dass das Kind von sich aus erkennt, dass es sich nun hinsetzen soll zum Lernen? Mit einer Geschichte aus unseren Coachings wollen wir dieser Frage auf den Grund gehen! Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen…
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Woher kommt die Vorstellung, dass Kinder von Natur aus böse sind – und warum hält sie sich bis heute in christlichen Kreisen?Wir blicken zurück auf die Lehre der Erbsünde, auf Bibelverse, die oft falsch ausgelegt wurden, und auf kirchliche Traditionen, die Disziplin über Beziehung stellten.Diese Folge entlarvt die Wurzel einer zerstörerischen Idee …
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