Ruh - Beden İlişkisi, Diyet ve egzersize neden uyamayız?

9:20
 
Paylaş
 

Manage episode 247667503 series 2448450
Arzu Erkan Yüce and Psikiyatrist Arzu Erkan Yüce tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.
* Ruhsal sıkıntılar bedenimizi nasıl etkiler?
* Kararlarımıza uyamamanın ardında başka bir sorun yatıyor olabilir mi?
* Dikkat Eksikliği Hiperaktive Bozukluğu diyet yapan kişileri ne kadar etkiler?
* Başlayıp yarıda bırakılan diyetler iradesizlik midir?
* Diyete neden direnç gösteririz?
* Depresyonda olan kişiler diyetlerine uymakta neden zorluk çekiyor?
* Motivasyonu düşüren sebepler nelerdir?
* Sosyal faktörlerin kararları uygulayamamaya etkileri nelerdir?
* Kişinin iradesini ekleyen ruhsal problemlerle nasıl başa çıkarız?

157 bölüm