))
Relaxation on the Beach Episode 6
Manage episode 303035096 series 2952046
İçerik Henry Hyde tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Henry Hyde veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This time, our meditation focuses on releasing difficult thoughts about the past or the future – rumination or anxiety. Both are just stories we concoct in our heads about how things were or how they will be, so we can use compassion to release ourselves from them.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 bölüm
Paylaş
