))
Episode 156 - Do you need a cheat meal or refeed meal for weight loss?
Manage episode 443274473 series 2831066
İçerik Stefanie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Stefanie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Discover if refeeds and cheat meals are worth the hype? Do you actually need it for your weight loss journey ? Is it setting you back?
I help mommies lose weight & become a badass while doing it !
Dm “MOM” for more info
👇🏼APPLY FOR TRAINING
Follow us on IG:
https://www.instagram.com/astefabovetherest/
https://www.instagram.com/imperfect.nutrition/
Fill out a client application :
https://imperfectnutrition.typeform.com/Imperfect
Or book a free consult:
https://calendly.com/imperfectnutrition/consult
163 bölüm
Paylaş
