))
95. How to Overcome Emotional Eating
Manage episode 439035780 series 3330675
İçerik Imago Nutrition tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Imago Nutrition veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Do you struggle with eating when you're in a heightened emotional state? In this episode, Mark and Danielle give you a 5-step framework for overcoming emotional eating, complete with practical strategies for specific emotions that may contribute to your emotional eating.
To submit a question to be answered on a future episode, visit: www.imagonutrition.com/podcast
Theme song, Thinkin' Bout Food, courtesy of Happy Pill.
96 bölüm
Paylaş
