Artwork

İçerik Danni Carr tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Danni Carr veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

262. Preparing for travel and the power of getting in and getting out with Chris Gimpel

14:58
 
Paylaş
 

Manage episode 454070430 series 3357709
İçerik Danni Carr tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Danni Carr veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Christmas is a beautiful time of the year, but it can also be a melting pot of triggers, emotions, stress, leading to very dysregulated nervous systems.. which can lead to poor choices or even some self sabotage. Me and a host of other beautiful previous guests, experts and people who have made it through these times have got your back. For the 25 days of Christmas I will be posting 25 mini episodes with a tip every single day to help get you through.


This episode with Chris is based around navigating travel and keep yourself regulated. When we are regulated, we are more resilient, we make better choices.


Fore more info or to work with me go to www.iquitalcohol.com.au


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

295 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 454070430 series 3357709
İçerik Danni Carr tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Danni Carr veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Christmas is a beautiful time of the year, but it can also be a melting pot of triggers, emotions, stress, leading to very dysregulated nervous systems.. which can lead to poor choices or even some self sabotage. Me and a host of other beautiful previous guests, experts and people who have made it through these times have got your back. For the 25 days of Christmas I will be posting 25 mini episodes with a tip every single day to help get you through.


This episode with Chris is based around navigating travel and keep yourself regulated. When we are regulated, we are more resilient, we make better choices.


Fore more info or to work with me go to www.iquitalcohol.com.au


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

295 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal