#348 Geheimnisse für guten Umgang mit Schwierigkeiten – Yoga Expertin Astrid Klinski

Glücklich im Inneren Zuhause - Deine Tankstelle für Liebe Glück und Frieden

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Astrid Klinski ist 62 Jahre alt und lebt in Bruchköbel, ca. 25 km nordöstlich von Frankfurt am Main. Nach vielen beglückenden und lehrreichen Jahren in Beziehungen lebt sie zurzeit alleine und hat eine erwachsene Tochter aus erster Ehe.

Schon kurz nach dem Abitur hatte sie das Glück und die Fügung mit Spiritualität, Yoga und Meditation in Kontakt zu kommen. Die Begeisterung für den darin liegenden Reichtum hat sie seitdem nicht mehr losgelassen.

Seit vielen Jahren unterrichtet sie Yoga in wöchentlichen Gruppen und bietet darüber hinaus Seminare und Yogareisen an. In Einzel-Sitzungen können Menschen bei ihr Unterstützung finden für ihren inneren Weg, basierend auf Gespräch, Elementen aus dem Yoga, Yoga-Philosophie und Meditation, sowie mit Reiki.

Als gefragte Dozentin u.a. für Yoga-Philosophie und Meditation unterrichtet sie in vielen Yoga-Aus- und Weiterbildungsseminaren.

In ihrem Yoga-Angebot geht es vor allem darum, Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen. Bewusstes, ruhiges und gleichmäßiges Atmen ist der Schlüssel zu dieser inneren Harmonie. Astrids Yogastunden sind geprägt von sanften Bewegungen und Bewegungsfolgen, die mit Atem verbunden und von Atem getragen sind.

„Es begeistert mich immer wieder von neuem, wie bewusstes Atmen dazu beiträgt innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu entfalten.“

Verbunden mit Anregungen aus der Yoga-Philosophie lädt Astrid dazu ein - übend, atmend und spürend - eine immer tiefer gründende innere Übereinstimmung mit und in sich selbst zu entfalten.

In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden.

Show Notes:

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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin