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#350 - Trainingsupdate: Notaufnahme, Neustart und unsere nächsten Ziele
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In Folge 350 des beVegt-Podcast erzählen wir dir von unserem katastrophalen Urlaub inklusive Krankenhausaufenthalt, unserem Wiedereinstieg ins Lauftraining nach dreiwöchiger Krankheitspause und unserer Wettkampfplanung für 2023.
Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-winter-2022-podcast/
Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode "bevegt")
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Unsere E-Books und Kurse:
- Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
- Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART
- Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
- Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
- 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule
420 bölüm
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