Artwork

İçerik Dr. James Rouse and James Rouse tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. James Rouse and James Rouse veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Mindful Harmony- Blending Sama Vaca with Emotional and Cognitive Wisdom - 31024 1.44 PM

6:34
 
Paylaş
 

Manage episode 405820763 series 2280562
İçerik Dr. James Rouse and James Rouse tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. James Rouse and James Rouse veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Integrating the principles of "Sama Vaca" (Right Speech) with an understanding of the amygdala's role in emotional processing and strategies for enhancing empathy, compassion, and acceptance can improve mental well-being and cognitive functions. By consciously applying Right Speech internally, we can mitigate the amygdala's negative responses, fostering a calmer emotional state. Simultaneously, practices that evolve the parietal and frontal lobes through empathy, compassion, and cognitive engagement further enhance our ability to navigate complex social interactions and emotional landscapes with grace and resilience.

  continue reading

1371 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 405820763 series 2280562
İçerik Dr. James Rouse and James Rouse tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. James Rouse and James Rouse veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Integrating the principles of "Sama Vaca" (Right Speech) with an understanding of the amygdala's role in emotional processing and strategies for enhancing empathy, compassion, and acceptance can improve mental well-being and cognitive functions. By consciously applying Right Speech internally, we can mitigate the amygdala's negative responses, fostering a calmer emotional state. Simultaneously, practices that evolve the parietal and frontal lobes through empathy, compassion, and cognitive engagement further enhance our ability to navigate complex social interactions and emotional landscapes with grace and resilience.

  continue reading

1371 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi