16: ¡Conoce tus 4 valores más importantes!

CARTA A MI AMOR PROPIO

16: ¡Conoce tus 4 valores más importantes!

“Los esfuerzos y el coraje no son suficientes sin propósito y dirección.” John F. Kennedy

Hablemos de valores. No de una manera moral o ética, sino mirando lo que te alimenta y lo que te motiva. Tener claros y conocer tus valores es uno de los pasos más importantes para llegar a conocerte mejor. Al conocer tus valores, serás capaz de atraer más de lo que quieres en tu vida. Si hay una gran diferencia entre la vida que estás viviendo y tus valores, esto podría crear sufrimiento y tensión. Una vez que averigües cuáles son tus valores, serás capaz de entenderte a ti mismo y tus acciones mucho mejor. Cuando tus objetivos estén alineados con tus valores, te darás cuenta de que los logras mucho más rápido y te encuentras con mucha menos resistencia. Para mí, todo cambió hace unos dos años, cuando, por primera vez, examiné y gané conocimiento claro de mis valores. Finalmente, supe de dónde venían la tensión y el estrés en mi trabajo y en mi vida (¡no vivía ni uno de mis valores fundamentales en mi trabajo!), y pude entender mis reacciones en diversas situaciones mucho mejor. Así pues, ¿qué es lo realmente importante para ti? Averigua cuáles son tus valores más importantes —los que te traen alegría, paz y satisfacción. De la lista de valores (se puede descargar en mi página web www.marcreklau.com de forma gratuita), elige 10. También verás que puedes agrupar valores. Entonces, los reduces hasta que te quedes con tus cuatro valores más importantes. También contesta las siguientes preguntas: ¿Qué es muy importante en tu vida? ¿Qué te da un propósito en la vida? ¿Qué sueles estar haciendo cuando experimentas una sensación de paz interior? ¿Qué te gusta tanto que, cuando lo haces, sueles perder la noción del tiempo? ¿A quién admiras? ¿Por qué? ¿Qué tipo de cualidades que ellos tienen admiras? ¿Con qué actividades disfrutas más?¿Qué tipo de momentos te traen alegría y plenitud? ¿Qué no puedes aguantar? Visualización: Tómate un tiempo. Cierra los ojos y relájate. Imagina que es tu 75.º aniversario. Te han montado un fiestón. Estás paseando por tu casa. Todos tus amigos y familiares están presentes. ¿Qué te gustaría que la persona más importante en tu vida, tu mejor amigo y un miembro de la familia dijeran de ti? Escríbelo. 1) La persona más importante en tu vida dice... 2) Tu mejor amigo dice... 3) Tu (familiar) dice…