Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
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İçerik Liz Violeta Esqueda tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Liz Violeta Esqueda veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
CARTA A MI AMOR PROPIO benzeri
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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15: Conócete a ti mismo “
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15: Conócete a ti mismo
“Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría.”
Aristóteles
El primer paso antes de cambiar tu vida es tomar conciencia de dónde estas y de qué
te hace falta. Por favor, tómate un tiempo y contéstate las siguientes preguntas
honestamente.
¿Qué sueños tienes en la vida?
¿Al final de tu vida, de no haber hecho qué para ti mismo piensas que te arrepentirías
más?
Si el dinero y el tiempo no importaran, ¿qué te gustaría hacer, ser o tener?
¿Qué te motiva en tu vida?
¿Qué te limita en tu vida?
¿Cuáles han sido tus victorias más grandes en los últimos 12 meses?
¿Cuáles han sido tus mayores frustraciones en los últimos 12 meses?
¿Qué haces para complacer a los demás?
¿Cómo sabes exactamente que éste ha sido tu mejor trabajo?
¿Cómo ves el trabajo que haces hoy en comparación con el que hacías hace 5 años?
¿Cuál es la relación entre el trabajo que haces ahora y el trabajo que hacías
entonces?
¿De qué parte de tu trabajo disfrutas más?
¿De qué parte de tu trabajo disfrutas menos?
¿Qué actividad o cosa sueles aplazar?
¿De qué estás verdaderamente orgulloso?
¿Cómo te describirías a ti mismo?
¿Qué aspectos de tu conducta piensas que deberías mejorar?
En este momento, ¿cómo describirías tu nivel de compromiso con el éxito en tu vida?
En este momento, ¿cómo describirías tu estado general de bienestar, energía y
autocuidado?
En este momento, ¿cómo describirías cuánto te diviertes o cuánto placer estás
experimentando en tu vida?
Si pudieras quitarte un miedo de una vez para siempre, ¿cuál seria?
¿En qué área de tu vida deseas más tener un verdadero avance?
62 bölüm
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“Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría.”
Aristóteles
El primer paso antes de cambiar tu vida es tomar conciencia de dónde estas y de qué
te hace falta. Por favor, tómate un tiempo y contéstate las siguientes preguntas
honestamente.
¿Qué sueños tienes en la vida?
¿Al final de tu vida, de no haber hecho qué para ti mismo piensas que te arrepentirías
más?
Si el dinero y el tiempo no importaran, ¿qué te gustaría hacer, ser o tener?
¿Qué te motiva en tu vida?
¿Qué te limita en tu vida?
¿Cuáles han sido tus victorias más grandes en los últimos 12 meses?
¿Cuáles han sido tus mayores frustraciones en los últimos 12 meses?
¿Qué haces para complacer a los demás?
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¿Cuál es la relación entre el trabajo que haces ahora y el trabajo que hacías
entonces?
¿De qué parte de tu trabajo disfrutas más?
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¿De qué estás verdaderamente orgulloso?
¿Cómo te describirías a ti mismo?
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En este momento, ¿cómo describirías tu nivel de compromiso con el éxito en tu vida?
En este momento, ¿cómo describirías tu estado general de bienestar, energía y
autocuidado?
En este momento, ¿cómo describirías cuánto te diviertes o cuánto placer estás
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