Artwork

İçerik Breathe and Think Better and Think Better tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Breathe and Think Better and Think Better veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Breathe and Think Better Episode 54: The Buteyko Method

19:33
 
Paylaş
 

Manage episode 360485804 series 3404081
İçerik Breathe and Think Better and Think Better tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Breathe and Think Better and Think Better veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

You can support this show by checking out our sponsors!

Join our Substack for longer exercises, ad-free content, community, and connection.

Start your 2-week free trial of the Headspace App by clicking here.

Get 10% off the Apollo Neuro Wearable by clicking here.

If you want to learn more:

Breath: The New Science of the Lost Art by James Nestor

The Oxygen Advantage by Patrick McKeown

For free Meditation exercises, check out The 1 Minute Meditation and Breathe Blue Door on TikTok.

Intro music: The Right Direction by Shane Ivers


Get full access to Breathe and Think Better at breatheandthinkbetter.substack.com/subscribe
  continue reading

120 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 360485804 series 3404081
İçerik Breathe and Think Better and Think Better tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Breathe and Think Better and Think Better veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

You can support this show by checking out our sponsors!

Join our Substack for longer exercises, ad-free content, community, and connection.

Start your 2-week free trial of the Headspace App by clicking here.

Get 10% off the Apollo Neuro Wearable by clicking here.

If you want to learn more:

Breath: The New Science of the Lost Art by James Nestor

The Oxygen Advantage by Patrick McKeown

For free Meditation exercises, check out The 1 Minute Meditation and Breathe Blue Door on TikTok.

Intro music: The Right Direction by Shane Ivers


Get full access to Breathe and Think Better at breatheandthinkbetter.substack.com/subscribe
  continue reading

120 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal