Artwork

İçerik Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ask Dr. Asha Series | Why Is Deep Breathing Important?

5:24
 
Paylaş
 

Manage episode 403925128 series 1017562
İçerik Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Deep breathing is something you can learn to do. Why is it so important? Well it positively impacts your brain acuity, overall wellbeing, and reduces stress and anxiety. Learning how to breath is something that will help you in all areas of your life and is worth investing the time to learn.

  continue reading

100 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 403925128 series 1017562
İçerik Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Deep breathing is something you can learn to do. Why is it so important? Well it positively impacts your brain acuity, overall wellbeing, and reduces stress and anxiety. Learning how to breath is something that will help you in all areas of your life and is worth investing the time to learn.

  continue reading

100 bölüm

모든 에피소드

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi