))
10 Minutes Full Body Workout
Manage episode 348558290 series 2814368
İçerik Brent Kasmer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brent Kasmer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Whether you have access to a gym or not shouldn't prevent you from getting a great workout. You don’t have to spend hours at a gym to reap the health benefits of exercise.
As a Fitness Expert I agree that just 10 minutes of exercise a day can improve oxygen intake, reduce blood pressure, blood sugar, and lower cholesterol levels. It can also help lift our mood, get quality sleep and generally improve the quality of our lives.
If you want to watch the video, please click here 👉 https://youtu.be/QmPpoHDHXro
#LoseBellyFat #BurnBellyFat #FatLoss #DailyWorkout #EverydayExercises #QuickWorkout #AbWorkout #BrentKasmer
144 bölüm
Paylaş
