Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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É uma alegria imensa recebe-lo aqui! Sinta-se acolhido no meu coração. Este canal foi criado para ser um espaço de expansão de consciência. Gostando, por gentileza, curta, comenta, inscreva-se, participa, compartilha e divulga! Grata por visualizar, curtir, comentar, se inscrever, participar, compartilhar e divulgar! Juntos somos mais! Felicidades, Sucesso e Abraços! Afetuosamente, Norma Assunção
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Conteúdo do Desafio 21 Dias de Jejum Intermitente
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Tudo que acontece dentro e fora dos campos no futebol internacional.
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Dicas para quem quiser conduzir um programa Detox usando água de coco, dicas, vídeos, audio, podcast, muitas informações super legais para que você pode conduzir este processo de uma forma simples e eficaz.
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O podcast semanal exclusivo do Timão com informações do clube, análise das partidas e bastidores do dia a dia do time.
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Podcast sobre saúde e bem-estar. Assuntos abordados são os benefícios do Jejum Intermitente associado com alguns pilares de qualidade de vida, como por exemplo, atividade física.
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O podcast semanal exclusivo do Tricolor com informações do clube, análise das partidas e bastidores do dia a dia do time.
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Podcast sobre saúde, estilo de vida low-carb e evidências científicas. Com Dr. Souto (@jcsouto) e Sari Fontana (@lowcarbinspira). Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em http://drsouto.com.br/podcurso
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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support
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Palavras ministradas nos cultos de domingo da Igreja Videira de Campinas.
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Bem vindos ao Betacast! o podcast da Igreja Betânia de São Leopoldo, RS. nosso conteúdo é retirado do nosso canal do youtube, venha ver! ✝️O que somos? Somos uma Igreja diferente e descomplicada! 📌Qual nosso objetivo? Temos como objetivo levar as pessoas a conhecerem e serem como Jesus! 📖No que acreditamos? Acreditamos que a bíblia é a palavra de Deus! 📍Onde estamos? Av. Imperatriz Leopoldina, 2262 - São José, São Leopoldo - RS 🕵 Siga nossas redes sociais! Perfil do Instagram: https://www.in ...
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Otávio Leal (Dhyan Prem) é um mestre espiritualista e terapeuta moderno, idealizador do Santuário HumaniAmor. Suas práticas transmitem e apontam na direção da amorosidade, silêncio, persistência e compaixão. O podcast Otávio Leal Talks é voltado para compartilhar ensinamentos da Índia, meditações, sabedoria Zen, iniciação tântrica, iluminação e transformação planetária, convidando a todos para uma jornada de autoconhecimento e expansão da consciência.
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Olá, meu irmão e minha irmã! Nossa sociedade é de uma diversidade estonteante e fica difícil uma reflexão mais profunda sobre as coisas. Ser cristão no século XXI é um desafio que exige boa vontade, vida espiritual, ética e bastante formação. Neste canal você conhecerá um pouco mais o cristianismo católico e refletirá sobre como ser cristão no mundo de hoje. Bíblia, teologia, filosofia e outros saberes nos ajudarão a tecer meditações que, espero, ajude você a crescer na fé e como ser humano. ...
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Mensagens e estudos ensinados na Igreja Batista Fonte São Paulo
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Tudo certo, nada combinado.
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Somos uma igreja cristã de confissão reformada e princípios Batistas. Proclamamos a salvação pela graça, mediante a fé somente em Jesus Cristo. Estamos localizados na cidade de Volta Redonda, RJ. Entre em contato conosco pelas nossas redes sociais! @redentorvr
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Na busca da conexão perdida. Em mim. Entre nós.
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Podcast sobre Dieta Flexível e nutrição por Lucas Santiles.
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Como poderemos vencer sem conhecer a Palavra? Seja, portanto, Discipulado na Doutrina dos Apóstolos.
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Notícias e opinião sobre política, economia, entretenimento, mundo e esportes. Coberturas e reportagens especiais em TVEJA.
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O Passos na Fé é um podcast feito com muito carinho pelo Diácono Permanente Carlos A. Almeida a todos aqueles que desejam viver melhor a sua fé. ..
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Existem muitos obstáculos durante o processo de emagrecimento, mas aqui nos episódios do SecaCast eu te ajudo a passar por cada um deles e definitivamente conseguir emagrecer.
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✓ Estude TEOLOGIA com a gente: Teologia Sistemática (Curso Completo) https://www.cursobiblicoonline.com.br/teologia/ ✓ Se Inscreva em nosso Canal no YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/CursoBiblicoOnlineTeologia ✓ Nossa página no INSTAGRAM: https://www.instagram.com/cursobiblicoonline ✓ Visite nosso SITE: http://cursobiblicoonline.com.br ✓ Nosso Canal no TELEGRAM: https://t.me/cursobiblicoonline
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Igreja Verbo da Vida localizada na Rua Inocêncio Lopes de Almeida, 12, Centro, Monteiro, Paraíba. Direção: Pr. Francimar da Silva e Edna Tavares.
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Neste momento de isolamento social, a Escola de Educação Física e Esporte da USP lança podcast especial a fim de divulgar informações acerca da importância da manutenção da atividade física, mesmo em casa. Toda semana, convidaremos membros da comunidade EEFE para discorrer sobre o tema sob uma perspectiva diferente, aliando teoria e prática para disseminarmos conteúdo útil e relevante para a população.
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Bem-Vindos ao Podcast HiperCast, um Podcast descontraído mas informativo sobre Fitness, Musculação, Nutriçao e outras coisas. Os apresentadores deste Podcast são quatro jovens apaixonados pela musculação e Youtubers do mesmo assunto, João Ribeiro, Bernardo Gardão, Caio Crespo e Rodrigo Coutinho. Podem encontrar o Podcast aqui no canal, no Itunes para ios e no Youtube. Novo episódio todas as Terças!
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Podcast oficial da Assembleia de Deus em Belém, Estamos localizado na Av. Gov. José Malcher, 1571. Desde 1911, a Igreja Mãe das Assembleias no Brasil, agora em mais uma plataforma digital, Tudo sobre programações, eventos, mensagens diárias e trechos dos nossos cultos você pode ouvir aqui. Guiados pela Bíblia e pelo Espírito Santo!
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EDFFLIX - Educação Física: do Fitness ao Wellness by Profº Amarildo Cesar
EDFFLIX - Educação Física: do Fitness ao Wellness
Ajudando a levar o conhecimento sobre a ciência do exercício físico aplicado a saúde e a performance humana. Prof° Amarildo César - CREF 18.123-G/MG
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Redes Sociais: Facebook: cristocentro.pirituba Instagram: cristocentro.pirituba Youtube: youtube.com/cristocentropiritubaoficial Spotify/Itunes/Deezer/TuneIn/Castbox/GooglePodcasts/SoundCloud = Cristo Centro Pirituba Agenda: Domingo - 10:00 Ao Vivo e 18:00 - Culto de Celebração (Transmitido Ao-Vivo via Youtube/Facebook) 1º Domingo do mês - 10:00 Ao Vivo e 18:00 - Culto e Santa Ceia (Transmitido Ao-Vivo via Youtube/Facebook) Endereço: Av. Paula Ferreira, 2766 - Pirituba, São Paulo-SP - CEP:02 ...
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Você já se perguntou sobre o que é o jejum, como fazê-lo e qual o propósito por trás dessa prática? Este episódio é uma reflexão sobre essas questões. Exploraremos o significado do jejum, seus métodos e os propósitos por trás dessa prática.Acompanhe-nos enquanto mergulhamos nesse tema fascinante e descobrimos mais sobre o jejum. --- Send in a voice…
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GE CORINTHIANS #373 - Fim do jejum no Brasileirão, Cássio na reserva e bastidores políticos
43:00
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O Corinthians derrotou o Fluminense por 3 a 0 e conquistou a primeira vitória no Brasileirão 2024. Com Carlos Miguel titular, Cássio na reserva a show de Wesley, o Timão encerrou sequência de quatro jogos sem vitórias e sem gols. Além da partida, uma análise sobre as mudanças de António Oliveira e bastidores sobre a crise política no clube. Neste e…
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O Jejum E Oração - Apóstolo Rubens De Mattos Antonio 25/04/2024
35:42
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Ouça esta ministração até o final e não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares. Deus abençoe!Ministrações CCP tarafından oluşturuldu
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Curtiu? Deixe o seu like e Salve para ver depois! Me segue aqui para mais receitas aprovadas!Descubra seu tipo metabólico e comece a emagrecer hoje! Diga QUERO nos comentários!Consulta Online: https://www.drturisouza.com (Link na Bio)#receitalowcarbfit #DietaLowCarb #jejumintermitente #receitalowcarb #receitaslowcarb…
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GE Fluminense #362 - Acabou o jejum: Flu bate o Vasco e vence a primeira no Brasileirão
44:28
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Edgard Maciel de Sá, Cauê Rademaker, Phill e Marcello Neves analisam a atuação contra o Vasco, o bom momento de Martinelli e o novo capítulo da novela Thiago Silva. DÁ O PLAY!Globoesporte tarafından oluşturuldu
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14.04.2024 – O Jejum (Mt 6.16-18) | O Sermão da Montanha – Marcelo Berti
55:45
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O Sermão da Montanha é o discurso mais conhecido de Jesus. Mas, ao mesmo tempo, esta mensagem registrada no Evangelho de Mateus é muitas vezes mal compreendida. Nesta série de mensagens da Fonte São Paulo, iremos mergulhar profundamente em cada versículo desta passagem para entendermos melhor a mensagem de Jesus a respeito do seu Reino e como isso …
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Neste episódio, Otávio compartilha uma prática transformadora inspirada no mestre Osho: o jejum de palavras. Ele relata como adotou esse jejum semanal em sua vida, inicialmente em São Paulo e depois em retiros na natureza, buscando silêncio e conexão interior. Otávio destaca os benefícios dessa prática, como a redução da ansiedade e a promoção de u…
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GE Corinthians #375 – As duas faces da moeda: evolução e ineficiência para converter boas chances
57:25
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O Timão recebeu o Fortaleza na Neo Química Arena e, apesar do bom desempenho apresentado, a equipe não converteu as boas chances que teve em gol e o placar não saiu do 0 a 0. Neste episódio, João Pedro Brandão, Bruno Cassucci e Careca Bertaglia analisam a partida e debatem sobre a evolução da equipe que vem demonstrando um padrão de jogo.…
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Comida Sem Filtro #150 - Calamidade no RS
14:32
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O assunto mais importante e triste do momento não pode ser ignorado. Código PIX oficial do estado, criado exclusivamente para receber doações que serão destinadas aos desabrigados pela enchente: (CNPJ) 92.958.800/0001-38 Muito obrigado por fazer a sua parte! Estamos no Instagram: Dr. Souto - …
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GE Fluminense #366 - Boa atuação, erros e empate frustrante: Flu mostra mudança de postura
46:10
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Edgard Maciel de Sá, Phill e Marcello Neves analisam a atuação contra o Atlético-MG, as alterações de Diniz, a opção pela bola longa e a volta de Thiago Silva. DÁ O PLAY!Globoesporte tarafından oluşturuldu
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Empreendedores do Reino - 29_04_24 - Abundantemente - Pr. Renato Silva
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Empreendedores do Reino - Culto realizado na Igreja Videira de Campinas, no dia 29_04_24 pelo pr. Renato Silva.
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#140 - Ensinamentos Espirituais com Monja Coen
25:16
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Neste episódio especial, Monja Coen e Otávio Leal celebram 9 anos do programa "Momento Zen", discutindo ensinamentos budistas e compartilhando exemplos de superação. Abordam a importância de lidar com críticas construtivas e respondem perguntas dos ouvintes sobre relacionamentos e desenvolvimento pessoal. Uma conversa inspiradora repleta de sabedor…
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GE Corinthians #374 – Timão sai na frente na terceira fase da Copa do Brasil
47:24
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O Corinthians foi até Natal, no Rio Grande do Norte, para enfrentar o América e conquistou uma vitória por 2 a 1 de virada, largando na frente na terceira fase da Copa do Brasil. Neste episódio, João Pedro Brandão, Bruno Cassucci e Careca Bertaglia analisam a partida, debatem sobre o elenco corintiano e analisam o cenário político do clube.…
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O Poder Da Cruz - André Carnieto 28042024
44:17
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GE Fluminense #365 - Vitória protocolar: Flu faz o básico para abrir vantagem na Copa do Brasil
57:09
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Edgard Maciel de Sá, Phill e Gustavo Garcia analisam a atuação da equipe contra o Sampaio Corrêa, a nova indisciplina de John Kennedy, a proposta por Thiago Silva e o título da Copa do Brasil Sub-17. DÁ O PLAY!Globoesporte tarafından oluşturuldu
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Substituídos Na Cruz - Apóstolo Rubens De Mattos Antonio 28/04/2024
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PRESSIONADOS, MAS NÃO DESANIMADOS | MATHEUS HETTI
49:22
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Esta semana passamos por um aperto e tanto aqui na nossa igreja. Situações de crise como essa são oportunidades interessantes para colocarmos em prática o que aprendemos com Deus sobre como reagir em momentos assim. Esses momentos servem para nos aperfeiçoar, mas isso não ocorre de maneira natural. Precisamos entender qual é o propósito de Deus nis…
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Começam as semifinais da Champions 23-24
25:44
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O Lado B da bola desta semana traz a prévia dos jogos de ida entre Bayern de Munique e Real Madrid e Borussia Dortmund e PSG. Programa também fala sobre o novo presidente do Porto, segunda divisão inglesa, Liga dos Campeões da África e campeonatos equatoriano e argentino.
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28.04.2024 – Ansiedade (Mt 6:25-34) | O Sermão da Montanha - Marcelo Berti
52:04
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O Sermão da Montanha é o discurso mais conhecido de Jesus. Mas, ao mesmo tempo, esta mensagem registrada no Evangelho de Mateus é muitas vezes mal compreendida. Nesta série de mensagens da Fonte São Paulo, iremos mergulhar profundamente em cada versículo desta passagem para entendermos melhor a mensagem de Jesus a respeito do seu Reino e como isso …
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GE Fluminense #364 - Atuação apagada e nova derrota fora de casa: qual a solução para a irregularidade do time?
46:20
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Edgard Maciel de Sá, Cauê Rademaker e Phill analisam a fraca atuação contra o Corinthians, a fase irregular do time em 2024 e o momento de John Kennedy fora de campo. DÁ O PLAY!Globoesporte tarafından oluşturuldu
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Culto 28_04_24 - A Vitória é Certa - Pr. Wilson Narciso de Oliveira
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Culto de Celebração realizado na Igreja Videira Campinas, no dia 28_04_24, pelo pr. Wilson Oliveira
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Comida Sem Filtro #149 - Diabetes online
13:19
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Um pequeno estudo randomizado australiano mostra que um simples site com orientações online para uma dieta low-carb voltada a pacientes diabéticos é capaz de produzir resultados notáveis. Área de membros do blog Ciência Low-Carb: Clique Aqui! Estamos no Instagram: Dr. So…
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Apesar da palavra “pecado” acompanhar a história da humanidade na Bíblia e ser uma das mais conhecidas no meio cristão, se te perguntassem hoje:O que é pecado?O que você responderia?Saber responder às perguntas que cercam a nossa fé é importantíssimo! E, sabendo disso, decidimos gravar esse episódio explicando o que a Bíblia fala sobre pecado e com…
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GE Fluminense #363 - Lesão e empate sem brilho: Flu perde André e fica no 0 a 0 no Paraguai
52:40
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Edgard Maciel de Sá, Phill e Yan Nessar analisam a atuação no empate contra o Cerro Porteño, o desempenho tricolor na Libertadores 2024 até aqui, a preocupação com a lesão de André e a expectativa para o jogo contra o Corinthians pelo Campeonato Brasileiro. DÁ O PLAY!Globoesporte tarafından oluşturuldu
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Ontem na missa: Geografias da Ressurreição 3 - A Igreja (4° Páscoa- 21/04/2024)
18:44
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Jesus Cristo, o Bom Pastor, continua cuidando de suas ovelhas, do seu povo. Desde sua vinda ao mundo Ele age em favor dos humanos. Vamos meditar sobre: a Igreja que continua a obra cuidadora do Senhor Ressuscitado. Bora refletir!
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#139 - Chakras: Verdades, mentiras e delírios
24:20
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Neste episódio, gravado na Rádio Vibe Mundial, Otávio explora os chakras de forma prática e profunda, compartilhando conhecimentos recebidos de seu mestre Osho. Ele desmistifica conceitos teóricos e destaca a importância da experiência direta. Discute a integração dos chakras ao corpo físico e endócrino, além da conexão com práticas espirituais com…
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GE Corinthians #372 - Quatro jogos sem marcar gols e clima tenso
56:30
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O Corinthians visitou o Argentinos Juniors pela Copa Sul-Americana e foi derrotado por 1 a 0, completando quatro partidas sem balançar as redes. Neste episódio, João Pedro Brandão, José Edgar de Matos, Bruno Cassucci e Careca Bertaglia analisam a partida e debatem sobre o momento conturbado do Timão, que apresenta uma falta de agressividade ofensiv…
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Se Alguém Está Em Cristo, É Nova Criação - Pastor Marcelo Navarro 21/04/2024
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21.04.2024 – Verdadeira Devoção (Mt 6:19-24) | O Sermão da Montanha - Marcelo Berti
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O Sermão da Montanha é o discurso mais conhecido de Jesus. Mas, ao mesmo tempo, esta mensagem registrada no Evangelho de Mateus é muitas vezes mal compreendida. Nesta série de mensagens da Fonte São Paulo, iremos mergulhar profundamente em cada versículo desta passagem para entendermos melhor a mensagem de Jesus a respeito do seu Reino e como isso …
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Identidade Restaurada | Matheus Hetti
48:33
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Talvez você não esteja satisfeito com a forma como sente as coisas na vida. Pode ser que você se irrite com facilidade ou enfrente dificuldades para perdoar. É possível que suas reações não estejam sendo as melhores possíveis quando alguém o tira do sério. Tudo isso está diretamente ligado à sua identidade e à clareza de quem você é em Jesus. --- S…
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Meu Posicionamento Diante Da Cruz De Cristo - Pastor Mauro Zafanni 21/04/2024
40:58
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A Inter de Milão conquistou nesta segunda-feira o Campeonato Italiano pela vigésima vez. A taça veio com um gosto especial; com vitória diante do rival Milan. O Lado B de hoje fala ainda sobre o clássico espanhol, futebol africano e futebol sul-americano
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Ontem na missa: Geografias da Ressurreição 2 - O corpo (3° Páscoa- 14/04/2024)
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O Ressuscitado aparece aos discípulos e lhe convida a vê-lo e tocá-lo. Também nós queremos esse acesso privilegiado e direto a Deus. Mas ele seria possível? Vamos meditar sobre: o corpo humano como lugar de encontro com Jesus Vivo. Bora refletir!
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Culto 21_04_24 - A Libertação do Pecado - Pr. Isaías Nogueira
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Culto de Celebração, realizado na Igreja Videira de Campinas, no dia 21_04_24, pelo pr. Isaías Nogueira
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Atitudes Durante O Jejum - Apóstolo Rubens De Mattos Antonio 18/04/2024
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Nessa última Quinta-feira, demos continuidade a nossa série sobre o Jejum.Ouça esta ministração até o final e compartilhe com seus amigos e familiares para que eles sejam abençoados também. Deus abençoe!Ministrações CCP tarafından oluşturuldu
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Comida Sem Filtro #148 - Açúcar para bebês em produtos Nestlé
21:29
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Um relatório tornado público essa semana indica que Nestlé acrescenta açúcar a produtos destinados ao público infantil a partir dos 6 meses de idade. Além disso, indicou que há uma assimetria importante: os produtos em questão: linha Ninho e Mucilon, não têm açúcar adicionado na Europa, apenas no Sul Global. Área de membros do blog Ciência Low-Carb…
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GE Corinthians #371 - Alerta ligado? Corinthians perde para o Bragantino e vê pressão aumentar
41:46
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O Timão segue sem vitória e sem anotar gols no Campeonato Brasileiro. Neste sábado, o Corinthians foi superado pelo Bragantino e recebeu vaias dos torcedores. A pressão chegou para António Oliveira em meio ao clima político conturbado no clube. Afinal, o alerta deve ser ligado? Esse é o tema central do episódio de hoje, que conta com José Edgar de …
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Neste episódio, Otávio explora a abordagem de transcendência dos pensamentos negativos inspirada por Osho. Ao invés de lutar contra esses pensamentos, ele propõe observá-los sem apego, alcançando uma mente quieta. Baseando-se na memética, destaca a inevitabilidade dos pensamentos variados. A aceitação é chave, levando à paz interior, como ilustrado…
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GE Corinthians #370 - Derrota no Brasileirão e bastidores da política
45:40
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O Corinthians segue sem vencer no Campeonato Brasileiro 2024. Na quinta-feira, o Timão acabou derrotado pelo Juventude por 2 a 0, fora de casa, em jogo com falha de Cássio e atuação coletiva ruim. Fora de campo, o clube vive disputa nos bastidores pelo poder. Neste episódio, Emilio Botta, José Edgar de Matos e Careca Bertaglia debatem o atual momen…
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Consulta Online: https://www.drturisouza.comTema: Dieta Carnívora x Dieta Vegetariana - Qual a melhor?Descubra neste vídeo as principais diferenças entre estas duas dietas e principalmente como saber qual delas é a melhor para a sua saúde.#dietacarnivora #dietavegetariana #dietalowcarb Receba dicas de Emagrecimento!- No WhatsApp: https://www.drturi…
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Os Efeitos Da Cruz - Jonas | Rede De Homens 14/04/2024
46:28
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GE Fluminense #361 - Chuva e derrota em Salvador: “Flu precisa deixar 2023 para trás”
41:37
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Edgard Maciel de Sá, Phill e Gustavo Garcia analisam a atuação do Fluminense contra o Bahia, as mudanças de Diniz durante o jogo e a sequência difícil que o Tricolor terá nas próximas semanas. DÁ O PLAY!Globoesporte tarafından oluşturuldu
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Nova casa mesma missão | Matheus Hetti
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Chegou o grande dia da nossa nova etapa como igreja. Teremos um culto especial, com uma mensagem encorajadora para a próxima fase da nossa igreja! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/betaniasaoleopoldo/message
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Toma A Tua Cruz - Apóstolo Rubens De Mattos Antonio 14/04/2024
45:03
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Ontem na missa: Geografias da Ressurreição 1 - A casa (2° Páscoa - 07/04/2024)
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Começamos uma nova série de homilias. Nas "Geografias da Ressurreição" vamos ver em que lugares o Senhor Vivo e Vitorioso se mostra a nós. Para começar, vamos meditar sobre: a casa como ligar de Ressurreição. Bora refletir!
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Um arrasador Bayer Leverkusen confirma o título da Bundesliga!
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Após 11 temporadas da dinastia do Bayern de Munique, o campeonato alemão tem um novo campeão. Neste domingo o Bayer Leverkusen de Xabi Alonso conquistou a taça nacional pela primeira vez na história, aliando eficiência e futebol encantador. O Lado B da bola desta semana fala ainda sobre Liga dos Campeões da Europa, Liga dos Campeões da Ásia e futeb…
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GE Corinthians #369 - Estreia com sabor agridoce no Brasileirão
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O Timão recebeu o Atlético Mineiro na Neo Química Arena pela primeira rodada do Campeonato Brasileiro e não saiu do 0 a 0, mesmo jogando todo o segundo tempo com um jogador a mais, em razão da expulsão de Battaglia. Neste episódio, João Pedro Brandao, José Edgar de Matos, Emilio Botta e Careca Bertaglia analisam a partida e debatem os dois lados da…
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GE Fluminense #360 - Boa atuação, mas sem vitória: Flu abre o Brasileiro com empate no Maracanã
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Edgard Maciel de Sá, Phill e Gustavo Garcia analisam a atuação do Fluminense na estreia do Campeonato Brasileiro. E mais: problema no jogo aéreo defensivo, o fator Lima e atualização do departamento médico. DÁ O PLAY!Globoesporte tarafından oluşturuldu
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O Jejum Que Deus Aceita - Apóstolo Rubens De Mattos Antonio 11/04/2024
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Ouça esta ministração até o final e não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares. Deus abençoe!Ministrações CCP tarafından oluşturuldu
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