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Aqui você vai encontrar o caminho de como implantar a alimentação saudável em sua casa de maneira rápida e divertida! Uma nutrição que vai além de nutrientes e minerais, uma nutrição de afeto, valores, conceitos, com dicas de comportamento e histórias sobre a rotina de mães e filhos, informação com diversão está garantida por aqui. Como chegamos aqui...Da obesidade infantil ao transtorno alimentar na adolescência e muitos anos de guerra com a comida saudável, decidi dividir com vocês, tudo o ...
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Dicas da Nutri

Para futuras mamães

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Dicas de nutrição para leigos e para profissionais. Como usar a nutrição ao nosso favor, em meio à correria do dia a dia. Prevenir sabendo como. Também : Discussão de artigos interessantes na área da saúde Siga: Instagram:Camilacmarques_nutri Instagram:regenera_medicinaregenerativa ATENDIMENTOS NUTRIÇÃO Nutrição Integrativa/Low carb/Coach/ ✨Terapia ortobiomolecular ☯️Detox 📞 SPedro(19)998335795/ São Paulo : +55 (11) 2659-6105 Clínica regenera Portugal: (351)210 997 144
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PodEndo.

Inês Rosete

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O PodEndo. é um podcast que aborda os desafios que as mulheres com endometriose enfrentam e apresenta dicas práticas sobre como viverem felizes apesar desta patologia. São episódios de 25-40 minutos com testemunhos e especialistas de saúde que procuram ajudar as mulheres a ter uma vida equilibrada.
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30 minutos para mim

Samanta McMurray

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Porque acredito que ter 30 minutos para nós é meio caminho andado para uma vida melhor. Neste podcast vou partilhar a minha experiência como mulher, mãe, freelancer a viver fora do país. Vou partilhar histórias da minha vida, reflexões sobre o dia-a-dia, vou também responder às vossas muitas perguntas sobre como te ruma vida saudável, equilibrada e sobretudo consciente.Juntem-se aqui nestes 30 minutos para mim!
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Harmonia da Terra em Podcast

Harmonia da Terra e Delicado Fast

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Programas, entrevistas, receitas e ofertas do mercado Harmonia da Terra. O Mercado Harmonia da Terra é um espaço dedicado a oferecer alimentos frescos, naturais e de qualidade, com foco em produtos que promovem saúde e bem-estar. Com uma seleção cuidadosa de fornecedores, o mercado busca equilibrar o valor justo ao consumidor com a preservação de práticas sustentáveis, trazendo um conceito diferenciado para o dia a dia de quem valoriza uma alimentação consciente.
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Programa de Corrida de Rua da 89, a Rádio Rock, de São Paulo. Aqui você encontra dicas pra quem já corre ou quer começar a correr, equipamentos, nutrição, treinamento, experiências, promoções e muito rock n'roll.
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Dicas EXAGERADAMENTE honestas sobre saúde, boa forma, mentalidade, estilo de vida saudável baseado em ciência e experiência. Papo Forte é um papo aberto, extremamente honesto e sem balelas sobre mitos e ciência da nutrição de forma simples, truques de emagrecimento e alimentação, dicas de mentalidade, positividade, motivação e tudo que pode ajudar você a ser uma melhor versão de si mesmo. Rodrigo Polesso é gaúcho, saiu do Brasil em 2010 para explorar o mundo já tendo vivido em 13 países e at ...
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Nutri&Mente

Vanessa De Nadai

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Podcast de temas sobre “corpo, alimentação e mente” . Semanalmente divulgaremos conteúdos sobre o universo da Alimentação Saudável ... aqui falaremos de comportamento alimentar , saúde , moda e estilo, auto imagem, auto conhecimento, e muitas outras dicas ... Instagram: @gruponutriemente @nutrivanessadenadai
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Lucas Campos é Nutricionista e terapeuta Ayurvédico com formação presencial, pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya (Brasil) e Academia Internacional de Ayurveda (Pune/Índia) e vem se dedicando aos estudos e aplicação do Ayurveda com atendimentos presenciais e online. Está à frente da iniciativa Ayurvede-se®️ por onde realiza seus atendimentos, publica um podcast dedicado ao ayurveda, nutrição e saúde em geral, além de ter desenvolvido um aplicativo de ayurveda para celulares (Ayurvedese App). En ...
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Amato PodCast

Amato Podcast

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Bem-vindo ao Podcast do Amato - Instituto de Medicina Avançada, um espaço onde você encontra informações confiáveis e práticas sobre saúde e bem-estar. Comandado por especialistas renomados e convidados especializados, este podcast é ideal para quem valoriza a credibilidade científica e busca aplicar conhecimentos de saúde no dia a dia. Com uma abordagem clara e direta, discutimos temas que mais preocupam nossos ouvintes, como saúde mental, estratégias para prevenir doenças e avanços no camp ...
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Comunidade Brazucas Pelo Mundo

100% de inspiração e diversão

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Que tal viajar com a gente pelas histórias dos Brazucas pelo mundo? Diversão e inspiração em altas doses. ATENÇÃO! O Ministério da Saude Adverte: O uso prolongado do BPM aumenta consideravelmente o risco de você ficar viciado em sonhar.
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Viver Sem Idade

Paula Castanho

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"Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos. Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis. Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova ...
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No AmatoCast de hoje, Letícia Miyamoto recebe Rodolfo Vieira, personal trainer e especialista nos seis pilares da longevidade. Ele explica como a atividade física, alimentação, sono, controle do estresse, espiritualidade e relações sociais impactam diretamente na nossa qualidade de vida. Rodolfo também desmistifica mitos sobre suplementos, musculaç…
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Neste episódio do Amatocast, Letícia Miyamoto recebe o ex-mesatenista olímpico Cazuo Matsumoto para uma conversa sobre saúde e tênis de mesa. Cazuo compartilha sua trajetória no esporte, desde o início aos 7 anos até sua carreira internacional, incluindo participações em três Olimpíadas e 13 Mundiais. O episódio destaca os benefícios do tênis de me…
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No episódio de hoje, trago-vos dicas úteis no que toca a comer em restaurantes. Quais as opções mais saudáveis, o que evitar e como gerir uma vida profissional que requer muitas vezes ter de comer fora de casa. Espero que gostes! Sam Prozis Utiliza o código SAMANTAMC e ganha 10% de desconto em toda a tua encomenda! FAZ A TUA ENCOMENDA AQUI Follow m…
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No episódio do AmatoCast, Letícia Miyamoto recebe José Salibi Neto, uma das maiores autoridades em gestão no Brasil e coautor de best-sellers como Gestão do Amanhã e A Estratégia do Motor 2. O bate-papo abordou a importância da gestão eficiente na saúde pública, os desafios do SUS, a qualidade da formação médica e o impacto… O Maior Erro da Saúde P…
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És aquela pessoa que está sempre a experimentar dietas novas, consegues emagrecer mas depois voltas a engordar? Quem está nesta posição sabe bem o que são as chamadas dietas io~iô, mas será que sabe realmente o perigo que este tipo de dietas pode trazer para a nossa saúde? Fica a saber tudo sobre este tipo de dietas, quais os seus efeitos no nosso …
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No novo episódio do AmatoCast, Letícia Miyamoto recebe o Dr. Eduardo Souza, ortopedista especialista em cirurgia do joelho e medicina esportiva. Eles discutem as lesões mais comuns no joelho, incluindo lesões ligamentares, menisco e artrose, além de tratamentos conservadores, infiltrações e cirurgias como a prótese de joelho. O episódio também abor…
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Descubra o fascinante mundo dos procedimentos minimamente invasivos e os perigos ocultos dos preenchedores estéticos no novo episódio do AmatoCast! Junte-se à jornalista Letícia Miyamoto e ao renomado médico radiologista Dr. Flávio Cônsolo em uma conversa reveladora sobre ácido hialurônico, PMMA e silicone. Este episódio imperdível desmistifica o p…
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Neste episódio partilho contigo os resultados do último desafio 30 30 30, um desafio de recomposição corporal que fiz em Outubro do ano passado e que deu resultados incríveis a todas as participantes! Fica a saber mais sobre este desafio, como correu, as opiniões das participantes e inscreve-te na próxima edição que começa no dia 3 de Março! Aprove…
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Neste episódio trouxe para todos vocês informações sobre o curso: Introdução às Práticas Integrativas e Complementares em Saúde: Ayurveda. disponibilizado pelo SUS (Ministério da Saúde).Link de acesso: https://avasus.ufrn.br/local/avasplugin/cursos/curso.php?id=699Quer saber mais? Acesse: lnk.bio/ayurvedeseUm grande abraço a todos!Namastê;Lucas Cam…
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No novo episódio do Amatocast, Letícia Miyamoto conversa com a fisioterapeuta Mariana Milazotto sobre a relação entre lipedema e fisioterapia. Mariana explica como descobriu sua paixão pela fisioterapia, como foi sua transição para a área vascular e o desenvolvimento do método Desvendando o Lipedema, voltado para profissionais da área. Durante o ba…
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Neste episódio falo sobre as tão famosas resoluções de Janeiro e o que fazer com elas para que o ano nos corra da melhor forma sem desistir antes do mês acabar! Espero que gostes! SAMANTAMC e ganha 10% de desconto em toda a tua encomenda! FAZ A TUA ENCOMENDA AQUI Follow me! https://www.instagram.com/eatlovewithlove/ Follow me! https://www.instagram…
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Descubra os segredos para uma vida longa e saudável no episódio 63 do AmatoCast! Junte-se à jornalista Letícia Miyamoto e à renomada cardiologista Dra. Marisa Amato enquanto exploram caminhos para melhorar sua qualidade de vida todos os dias. Este episódio revela insights fascinantes sobre como o estilo de vida impacta a longevidade e discute a… Fa…
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O podcast que o ensina a apagar os sinais da idade está de volta. Nesta emissão especial ao vivo, focamo-nos no eixo intestino-cérebro, na importância do exercício físico, nas alterações hormonais e no consumo de álcool. A jornalista Paula Castanho conversa com a gastroenterologista Mónica Veloso, com o psiquiatra Francisco Machado, com a especiali…
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Você já parou para pensar em como uma simples queda pode transformar a vida de um idoso? No episódio 62 do AmatoCast, mergulhamos de cabeça em um tema crucial: como prevenir quedas e proteger a qualidade de vida dos idosos. Letícia Miyamoto comanda a conversa com o Dr. Marcos Galan Morillo, renomado geriatra, que compartilha… Como Prevenir Quedas e…
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Você sabia que o Brasil é referência mundial em cirurgias íntimas? No episódio 61 do Amato Podcast, mergulhamos de cabeça em um tema pouco falado, mas de extrema relevância: a saúde feminina e suas inovações. Com a presença da Dra. Priscila Beatriz Silvério, uma ginecologista e mastologista, descubra tudo sobre laser íntimo e ninfoplastia. Leticia……
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Prepare-se para uma jornada fascinante no universo da saúde e bem-estar com o episódio 60 do Amato Podcast! Letícia Miyamoto conduz esta discussão instigante e acessível sobre um tema que afeta muitas vidas: o lipedema. Junte-se a Danilo Dibe, um renomado nutricionista, enquanto ele desvenda o papel crucial que a nutrição desempenha no controle des…
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Nesta época de festas de fim de ano, o trabalhador brasileiro só pensa nele: o 13º salário. Até o dia 30 de novembro, milhões de trabalhadores no Brasil recebem a primeira parcela do salário extra. Este direito do trabalhador foi oficializado em 13 de julho de 1962 pela lei nº 4.090, que define que os empregadores devem pagar um salário extra aos s…
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Queres saber aquilo que podes fazer para perder ou evitar a tão temida gordura abdominal? Então ouve este podcast e toma nota destas dicas! Espero que gostes!! Este mês a Prozis está a fazer a maior campanha do ano! Aproveita os mega descontos e utiliza o código BWEEK+SAMANTAMC e recebe até 80% de desconto em todo o site! FAZ A TUA ENCOMENDA AQUI F…
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Olá! Este episódio é uma continuação do episódio anterior, (ouve AQUI)onde partilho alguns detalhes que podem estar a sabotar o teu emagrecimento. Este mês a Prozis está a fazer a maior campanha do ano! Aproveita os mega descontos e utiliza o código BWEEK+SAMANTAMC e recebe até 80% de desconto em todo o site! FAZ A TUA ENCOMENDA AQUI Obrigada por o…
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Entre chávenas de bica, de idas e vindas, com uma pandemia e um bebezinho lindo no meio, finalmente o papo com a Adriana Chiaradia rolou. E tome mais um lindo episódio do Brazucas direto de Portugal, nossas terras ancestrais, para o Mundo. Enquanto isso, bora conhecer um pouco mais da Adriana: Site: http://www.cidadaniadeportugal.com.br Instagram: …
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Como não temos controle sobre praticamente nada nessa vida – ainda bem – demoramos um tempinho para subir este episódio, que deveria ter recheado os seus ouvidos lá no finzinho de setembro. Mas, como diz o ditado, antes tarde do que mais tarde! De São Paulo para o mundo, a nossa convidada da vez é a psicóloga Amanda Mochi. Alguém já disse que ela t…
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Neste episódio falo-vos de como ultrapassar o mindset das dietas yo-yo e finalmente conseguir resultados. Falo também de resiliência e porque é tão importante trabalharmos nela para atingir objectivos. Inscreve-te no Desafio 30 30 30 e começa a tua jornada de recomposição corporal! Começa dia 21 de Outubro! Inscrição AQUI LOJA PROZIS Usa o código S…
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Inscreve-te no Desafio 30 30 30 e começa a tua jornada de recomposição corporal! Começa dia 21 de Outubro! Inscrição AQUI https://www.samcmurrayhealthcoach.com/contact-8?utm_campaign=58f7808e-62ae-4897-9d87-654cf087ea38&utm_source=so&utm_medium=mail Follow me! https://www.instagram.com/eatlovewithlove/…
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Durante a juventude, o corpo é naturalmente mais saudável e desvalorizamos a nossa saúde, mas é um facto que o envelhecimento celular começa quando nascemos. Este é o alerta que queremos deixar neste episódio: envelhecer com saúde é algo que devemos assegurar desde cedo, até mesmo como jovens adultos. Para nos explicar como, contamos com Joana Cost…
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O Ayurveda já indicava há mais de 10.000, várias dicas para a estação do ano chamada Primavera. Estilo de vida, mantras, alimentação são alguns dos exemplos que trouxe para vocês. Você vai curtir!Quer saber mais? Acesse: lnk.bio/ayurvedeseUm grande abraço a todos!Namastê;Lucas CamposLucas Campos tarafından oluşturuldu
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Hello Hello Hello! Neste episódio falo-vos de amido resistente, o que é e como podemos transformar alguns hidratos de carbono em aliados numa dieta de emagrecimento! Espero que gostem! Love, Sam Lê os estudos: Resistant starch intake facilitates weight loss in humans by reshaping the gut microbiota Resistant starch analysis of commonly consumed pot…
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"Penso que cumprir a vida Seja simplesmente compreender a marcha, Ir tocando em frente como um velho boiadeiro levando a boiada Eu vou tocando os dias, pela longa estrada, eu vou Estrada, eu sou" Nada como um poema, de Almir Sater e Renato Teixeira Nesse papo com a psicóloga Viviane Domenico, dividido com a querida Hanna, também psicóloga, falamos …
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Como diz o samba-enredo da Beija Flor... "O mundo🌎é uma bola Girando, girando" E o Felipe, nosso convidado, levou isso ao pé da letra e tá girando, girando até hoje...acho que não pára mais. --- O episódio do Felipe é o terceiro de setembro, mas não qualquer setembro. Este é Amarelo, da conscientização 🎗️, da prevenção 🎗️ e do combate 🎗️ao suicídio…
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Neste episódio, trago-vos uma explicação extensa sobre o meu suplemento favorito - a creatina. O que é? Para que serve e porque é que a devemos tomar todos os dias. Espero que gostem! Love, Sam Compra aqui a tua creatina Usa o código SAMANTAMC para obteres 10% de desconto Follow me! https://www.instagram.com/eatlovewithlove/…
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Direto do Uruguai, nossa convidada chega de mansinho e, quando a gente vê (ou ouve), até assume que é fã (como este que vos fala) do Rei. Tem tanta coisa legal nesse episódio, sabia? A Vanessa é uma daquelas psicólogas que é um verdadeiro Mundo Interno. --- O episódio Vanessa é o segundo de setembro, mas não qualquer setembro. Este é Amarelo, da co…
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O stress é uma resposta física do nosso organismo a um estímulo. Inicialmente, pode ser positivo, contudo para além de um certo nível este deixa de ser proveitoso e começa a prejudicar gravemente a saúde, a alterar o humor, a produtividade, os relacionamentos e a qualidade de vida. O tema é muito abrangente e neste episódio de Viver Sem Idade dedic…
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Você sabia que até a nutrição tem problemas de comportamento? Mas nada que a Bia, nutricionista especializada em corrigir dietas teimosas, não possa resolver e foi com ela que eu a Valquíria, minha parceira nesse papo e psi casamenteira, conversamos neste episódio. --- O episódio da Bia é o primeiro de setembro, mas não qualquer setembro. Este é Am…
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A busca pela prosperidade material, riqueza é a nossa segunda necessidade básica, de acordo com o Ayurveda. Mas também é advertido que a busca da riqueza pela riqueza, sem um propósito e sem ajudar o próximo geralmente vem acompanhado de desequilíbrios mentais e físicos.Quer saber mais? Acesse: lnk.bio/ayurvedeseUm grande abraço a todos!Namastê;Luc…
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Neste episódio vamos falar sobre o primeiro desejo básico que todos nós temos na vida: a busca pela longevidade. Nosso corpo busca saúde e por conseguinte viver mais. Se seguirmos as indicações do Ayurveda, teremos uma vida longa e saudável para podermos vivenciar nosso dharma e buscar a felicidade.Quer saber mais? Acesse: lnk.bio/ayurvedeseUm gran…
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Qual é a mulher que não sofre de retenção de líquidos? Eu não conhecço nenhuma! Neste episódio trago-vos alguns truques para eliminar o inchaço e a retenção de líquidos mais rápido e como evitar estes episódios. Produtos mencionados: Desinchá Drain you by Sennas Cut and Burn COMPRA AQUI Summer deals da Prozis Tem até 50% de desconto em produtos diu…
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A idade e a falta de saúde são uma ameaça para uma vida sexual satisfatória. E porque a vida é feita de afetos, o desafio deste episódio de Viver Sem Idade é perceber como se minimizam os efeitos da quebra de desejo sexual nos homens. Com a idade, embora as sensações relacionadas ao prazer e à sexualidade não mudem, a parte funcional pode ficar com…
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Como se adquire conhecimento? Na visão do Ayurveda tem 4 formas de você adquirir conhecimento que são: Provas Escriturais (Áptavacana), Percepção (Pratyaksa), Inferência (Anumāna) e Raciocínio (Yukti). Para entender os detalhes escute o episódio, está incrível!Quer saber mais? Acesse: lnk.bio/ayurvedeseUm grande abraço a todos!Namastê;Lucas Campos…
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De volta ao podcast depois de umas férias de sonho e desta vez trago-vos algumas dicas de como voltar à rotina depois das férias. Espero que gostes! Assina a nova Newsletter AQUI Utiliza o código SAMANTAMC para teres 10% de desconto em todas as tuas encomendas! Faz a tua encomenda AQUI Follow me! https://www.instagram.com/eatlovewithlove/ Follow me…
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A cirurgia estética é uma decisão muito pessoal, depende da relação que cada um tem com o corpo e como o vê projetado no espelho. Tem como foco a harmonia facial ou corporal para reverter os efeitos do envelhecimento indesejado. A decisão de mudar ou corrigir a imagem é ponderada pelo próprio, mas são os especialistas que acabam por ajudar a decidi…
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Lotado de altos e de baixos, como todo imigrante brazuca raiz, Mario, isso, aquele, da Irlandinha, tá com a gente em mais um papo bombado em boas energias. Bora conhecer o Marão com o "De Frente com o Brazucas"? Pra dar uma moral pro boa-praça (expressão do tempo das múmias, eu sei)… 🛋️@‌psicanalistamario/ ☘️@marionaeuropa / --- O BPM tem um site l…
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Os neurónios não existem só no cérebro. Afinal, temos dois sistemas nervosos a funcionar de forma autónoma. Aquele que é designado de “2º cérebro” vive, de forma secreta, nos intestinos. O intestino é um segundo cérebro e porquê? Vamos esclarecer, com a ajuda dos nossos convidados Ricardo Rangel, médico de endocrinologia e nutrição orientado para s…
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As doenças da tiroide afetam o nosso humor e qualidade de vida. Por serem doenças silenciosas, é preciso estar alerta. A boa notícia é que o diagnóstico é simples, basta uma análise ao sangue e, havendo nódulos, as percentagens indicam que quase 90% são benignos. Tratar do equilíbrio da tiroide é trabalho de uma equipa multidisciplinar, onde o pape…
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Eu te disse, se a Paola tem o que dizer em japonês, imagine em português! Partiu Parte 2 em 3, 2, 1.... “Just as a spring breeze awakens tender new shoots of green, sincere encouragement can thaw a frozen heart and instill courage. It is the most powerful means to rejuvenate the human spirit.” 𝓐𝓼𝓼𝓲𝓶 𝓬𝓸𝓶𝓸 𝓾𝓶𝓪 𝓫𝓻𝓲𝓼𝓪 𝓭𝓮 𝓹𝓻𝓲𝓶𝓪𝓿𝓮𝓻𝓪 𝓭𝓮𝓼𝓹𝓮𝓻𝓽𝓪 𝓷𝓸𝓿𝓸𝓼 𝓫𝓻𝓸𝓽𝓸𝓼…
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E se a paz andasse de mãos dadas com a felicidade? Com a nossa convidada do Japão, Paola Bellucci, tudo é possível. Não acredita? Então você não vai ter só um episódio com ela, mas dois pra sair convencido de que, sim, mudar o mundo é um caminho sem volta - Felizmente! Conte com a gente...3, 2, 1…decolando! 𝓗𝓸𝓳𝓮, 𝓮𝓾 𝓼𝓾𝓹𝓮𝓻𝓪𝓻𝓮𝓲 𝓸 𝓶𝓮𝓾 𝓮𝓾 𝓭𝓮 𝓸𝓷𝓽𝓮𝓶. 𝓐𝓶𝓪…
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O desejo sexual não se esgota com o passar do tempo, sofre alterações há medida que as hormonas vão provocando modificações no corpo. A adrenalina fomenta a libido e são muitas as técnicas que os especialistas conhecem para ultrapassar a perda de desejo. Neste Viver Sem Idade acompanhe uma conversa sugestiva, sobre a importância de cuidarmos do nos…
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Estava escrito nas estrelas este papo com a Valquiria, nossa convidada-parceira do "E Por Falar em Saudade", o imperdível, aliás, diria mais, o essencial podcast do Brazucas Pelo Mundo. Pra você ver como o mundo é grande demais pra gente nascer e morrer no mesmo lugar, a Val saiu lá de Aparecida, no interiorrrr São Paulo, com seus 40 mil habitantes…
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Ressonar sempre foi incomodativo para quem ouve e, geralmente, não é valorizado por quem ressona. Além de ser desagradável, pode causar um enorme transtorno para o próprio e para terceiros. O sono é essencial para a saúde, é determinante no funcionamento do organismo e diminui o risco de problemas cardíacos, respiratórios e neurológicos. O ronco po…
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E lá vem mais um bate-papo cheio de boas energias, desta vez com Pedro Sampaio. Foi sonhando e improvisando que ele chutou a TI dos sonhos de qualquer "vale-do-siliciano" e saiu do Ceará para a misteriosa Turquia, depois para a artística e charmosa Itália. Futuro? O mundo é muito pequeno pra quem sonha grande, como o Pedro. Partiu! Bora acompanhar …
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