En iyi Meditasyon podcastleri (2025)

1
21.GÜN_Ve Şimdi, Bolluk Hayatıma Özgürce Akıyor ve Çoğalıyor 7:34

23h ago7:34

7:34

Bugün, büyük bir dönüşümün sonuna geldik. 💰✨Maddi bolluk, sadece düşüncelerimde ve hayallerimde değil, artık fiziksel dünyamda da var olmaya başlıyor. Bolluk enerjisini tüm hücrelerimde hissediyorum ve onun hayatıma zahmetsizce akmasına izin veriyorum. Artık tamamen hazırım; maddi refahı, sınırsız fırsatları ve finansal özgürlüğü sevgiyle kabul edi…

1
20.GÜN_Bolluk Bana Doğal Bir Şekilde Akıyor 7:11

2d ago7:11

7:11

Bugün, bolluğun bana doğal bir şekilde akmasına izinveriyorum. Bolluk, mücadele gerektiren bir şey değil;o zaten hayatımın bir parçası. Ben bolluk frekansına uyumlandıkça, para, refah ve fırsatlar bana zahmetsizce geliyor. Şimdi, bolluğun bana doğal ve sürekli bir şekilde akmasını sevgiyle kabul ediyorum.…

1
19.GÜN_Para Bana Memnuniyetle Geliyor 7:06

3d ago7:06

7:06

Bugün, paranın bana memnuniyetle gelmesine izin veriyorum.Para kazanmak, benim için keyifli, doğal ve rahat bir süreçtir. Onu almak ve yönetmek benim hakkım ve ben bu sürecin tadını çıkarıyorum. Paranın bana gelmesi için zorlanmama gerek yok; o zaten bana sevinçle ve kolaylıkla akıyor.Bugün, parayı mutlulukla ve huzurla kabul ediyorum.…

1
18.GÜN_Para Bana Kolay ve Beklenmedik Yollardan Geliyor 7:35

4d ago7:35

7:35

Bugün, paranın bana kolay ve beklenmedik yollardan gelmesine izin veriyorum. Evren, bolluğu sınırsız şekillerde sunabilir ve ben artık sadece belli bir kaynağa bağlı kalmak zorunda olmadığımı biliyorum. Para, zahmetsizce ve en doğru zamanda bana akıyor. Şimdi, beklenmedik fırsatlara açık hale geliyorum ve paranın banaözgürce gelmesine izin veriyoru…

1
17.GÜN_Parayı Bilinçle Yönetiyorum, O da Sürekli Artıyor 7:38

5d ago7:38

7:38

Bugün, kazandığım paranın bereketlenmesine izin veriyorum. Para, sadece miktarıyla değil, doğru kullanıldığında, sevgiyle yönlendirildiğinde ve bilinçli harcandığında bereketlenir. Paranın bana daha fazla hizmet etmesine, büyümesine ve çoğalmasına izin veriyorum. Kazandığım her paranın bana kat kat geri döndüğünü biliyor ve onun bereketini sevgiyle…

1
16.GÜN_Zenginlik ve Bereket Enerjisini Hayatıma Çağırıyorum 7:18

6d ago7:18

7:18

Bugün, hayatıma zenginlik enerjisini çağırıyorum. Zenginlik, sadece maddi varlıklarla ilgili değildir; aynı zamanda özgürlük, huzur ve sınırsız olasılıklar demektir. Zihnimi ve ruhumu zenginlik frekansına ayarladıkça, hayatıma daha fazla bolluk ve bereket çekiyorum. Şimdi, zenginlikenerjisini sevgiyle kabul etmeye ve onunla uyum içinde yaşamaya niy…

1
15.GÜN_Parayla Güven Dolu Bir İlişkim Var 7:09

7d ago7:09

7:09

Bugün, paranın benim için güvenli olduğunu kabul ediyorum. Para, korkulacak ya da uzak durulması gereken bir şey değil, aksine bana destek olan ve hayatımı kolaylaştıran bir kaynaktır. Paranın benimle güvende olduğunu, ona bilinçli bir şekilde yön verebileceğimi ve onu sevgiyle yönetebileceğimi biliyorum. Maddi refahımı korumak ve büyütmek benim el…

1
14.GÜN_Zihnimi ve Ruhumu Bolluğa Sonsuza Dek Açıyorum 8:03

8d ago8:03

8:03

Bugün, bolluğun sadece dış dünyamda değil, iç dünyamda dabaşlaması gerektiğini fark ediyorum. Zihnimi ve ruhumubolluğa tamamen açıyorum. Bolluk bilincine sahip oldukça, hayatıma daha fazla bereket, refah ve kolaylık çekiyorum. Bugün, bolluğa direnmek yerine, onu içimde hissetmeyi ve onu sevgiyle kabul etmeyi seçiyorum.…

1
13.GÜN_Parayı Özgürce Alıyor ve Sevinçle Harcıyorum 7:20

9d ago7:20

7:20

Bugün, paranın doğal bir döngü içinde olduğunu kabulediyorum. Para, yalnızca kazandığımda değil, rahatçaharcadığımda ve aldığımda da hayatıma akmaya devam eder. Parayı sevgiyle kabul ediyor ve onu rahatlıkla harcıyorum. Onun akışına güvendikçe, bolluk enerjisi bana daha kolay ulaşıyor.

1
12.GÜN_Bollukla Tamamen Uyumlanıyorum ve Onu Yaşıyorum 7:41

10d ago7:41

7:41

Bugün, bolluk enerjisiyle tamamen uyumlanıyorum. Bolluk ve bereket, benim doğal halimdir. Ben var olduğum sürece, bolluk da benimle birlikte var olur. Bolluğun titreşimine uyumlandıkça, hayatıma daha fazla zenginlik, fırsat ve refah çekiyorum. Şimdi, bolluk enerjisini hissetmeyeve onunla mükemmel bir uyum içinde olmaya niyet ediyorum.…

1
11.GÜN_Şükran Duygusu, Bolluğun Sınırsız Anahtarıdır 8:02

11d ago8:02

8:02

Bugün, sahip olduğum her şey için derin bir şükranduyuyorum. Şükran, bolluğun ve bereketin kapısını açanen güçlü anahtardır. Sahip olduklarıma minnet duydukça, daha fazlası hayatıma akıyor. Bugün, büyük ya da küçük fark etmeksizin her şeye teşekkür ediyorum vebolluk enerjisini daha da güçlendiriyorum.…

1
10.GÜN_Hayatımda Yeni Bolluk Kapıları Açılıyor 7:50

12d ago7:50

7:50

Bugün, hayatımda yeni para kanallarının açılmasına izinveriyorum. Para kazanmanın sayısız yolu var ve benartık sadece tek bir kaynağa bağımlı değilim. Bolluğun bana gelmesi için yeni fırsatlara, yeni iş birliklerine ve yaratıcı fikirlere tamamen açığım. Gelirim her geçen gün daha fazla çeşitleniyor ve artıyor.…

1
9.GÜN_Para Bana Kolaylıkla, Özgürce ve Sürekli Geliyor 7:50

13d ago7:50

7:50

Bugün, paranın bana kolaylıkla ve zahmetsizce gelmesine izinveriyorum. Para kazanmanın zor, yorucu veya mücadelegerektiren bir süreç olduğuna dair eski inançları bırakıyorum. Para, benim için doğal bir akış halinde geliyor ve ben de onu sevgiyle kabul ediyorum. Bolluk ve bereketin bana zahmetsizce ulaşmasına tamamen açığım.…

1
8.GÜN_Bolluğa Açığım ve Onu Hayatıma Davet Ediyorum 7:18

14d ago7:18

7:18

Bugün, bolluğun bana akmasına tamamen izin veriyorum. Daha fazla bolluk, bereket ve zenginlik hayatıma girmek için bekliyor, ancak onu kabul etmek benim seçimim. Şimdiye kadar bolluğu sınırlayan tüm düşüncelerimi serbest bırakıyor ve kendimi finansal olarak daha büyük fırsatlara açıyorum. Bolluk benim doğal hakkım ve onun hayatıma akmasınatamamen i…

1
7.GÜN_Para Akışına Direnmeyi Bırakıyor, Onunla Uyumlanıyorum 7:46

15d ago7:46

7:46

Bugün, paranın hayatıma kolayca akmasına izin veriyorum. Para, doğal bir akış içerisindedir ve ben de bu akışla uyum içinde hareket etmeyi seçiyorum. Direnç gösterdiğimde, bolluğun bana ulaşmasını engellediğimi fark ediyorum. Artık bu direnci bırakıyor ve paranın bana zahmetsizce gelmesine izin veriyorum. Para bana akmak istiyor ve ben de onunla bi…

1
6.GÜN_Refah İçinde Yaşamanın Kapısını Açıyorum 7:48

16d ago7:48

7:48

Bugün, finansal özgürlüğün benim için de mümkün olduğunu farkediyorum. Finansal özgürlük, sadece zengin olmak değil; seçimlerimi özgürce yapabilmek, parayı bilinçli yönetebilmek ve geleceğimi güvenle inşa edebilmektir. Para benim kontrolümde ve ben onu nasıl yönlendireceğimi biliyorum. Şimdi, finansal bağımsızlığımı inşa etmek için ilk adımları atı…

1
5.GÜN_Parayı Külfet Yerine, Fırsat Olarak Görüyorum 8:18

17d ago8:18

8:18

Bugün, para hakkındaki algımı değiştiriyorum. Para, sıkıntı veren, stres yaratan veya külfet olan bir şey değil. Aksine, doğru kullanıldığında bana özgürlük, rahatlık ve fırsatlar sunan bir araçtır. Finansal durumumu yönetmek benim için kolay ve doğal bir süreçtir. Para bana yük olmak yerine, hayatımı kolaylaştırıyor ve güzelleştiriyor. Şimdi, para…

1
4.GÜN_Zihnimdeki Bolluk Engellerini Serbest Bırakıyorum 7:32

18d ago7:32

7:32

Bugün, bolluğu sınırlayan tüm düşüncelerimi fark ediyorum ve serbest bırakıyorum. Para hakkındaki bilinçaltı kalıplarım, çocuklukta duyduğum sözler, çevremde gördüğüm finansal mücadeleler artık benim gerçeğim değil. Bolluğa giden yol, zihin dünyamdabaşlıyor. Şimdi, eski ve sınırlayıcı inançları bırakıyor, bolluğun akmasınaizin veriyorum.…

1
3.GÜN_Bolluğu Hak Ediyorum ve Ona Kapılarımı Açıyorum 6:47

19d ago6:47

6:47

Bugün, bolluğun ve bereketin benim için de mümkün olduğunu kabul ediyorum. Bolluğu hak etmek için daha fazla çalışmama, kendimi kanıtlamama veya yeterince iyi olmama gerek yok. Bolluk benim doğuştan hakkım. Onu içselleştirdikçe, hayatıma daha fazla bolluk çekmeye başlıyorum. Artık bolluğun yalnızca seçilmiş kişiler için değil, benim için de var old…

1
2.GÜN_Parayı Suçlamaktan Vazgeçiyor ve Onu Kucaklıyorum 7:09

20d ago7:09

7:09

Bugün, paraya bakış açımı değiştiriyorum. Yoksulluğun, sıkıntının ya da maddi zorlukların sebebi para değil. Para nötr bir enerjidir; onu nasıl kullanacağım tamamen benim bilinçli seçimlerime bağlıdır. Bugünden itibaren parayı suçlamaktan vazgeçiyor, onunla sağlıklı bir ilişki kurmayı seçiyorum.

1
1.GÜN_ Eski Para Hikayemi Yeniden Yazıyorum 7:26

21d ago7:26

7:26

Bugün, para ile olan ilişkimi yeniden tanımlıyorum.Geçmişten getirdiğim sınırlayıcı inançları fark ediyor ve dönüştürmeye niyet ediyorum. Para kazanmanın zorluklarla dolu olduğu kaydımı siliyor, benimle birlikte kolaylıkla akıp giden bir enerji olduğunu kabul ediyorum. Bugüne kadar bana öğretilen tüm eski para hikâyelerini sevgiyle serbest bırakıyo…

1
21 GÜNLÜK BOLLUĞA GEÇ OLUMLAMA SERİSİ_Tanıtım 4:35

21d ago4:35

4:35

Sevgili Ruhdaşım, Hoş Geldin! Bolluğa, berekete ve sınırsız olasılıklara adım atmaya hazır mısın? Öyleyse, bu 21 günlük yolculuk tam da senin için! Öğrenilmiş sınırlarını geride bırakacak, bolluğu hayatınaçekmenin ve bereketle akışta kalmanın doğal bir hal olduğunu keşfedeceksin.Para ve refah bilinçle ve doğru enerjiyle yönlendirildiğinde çoğalır. …

1
MEDİTASYON ENDİŞENİN ÖTESİNDE 8:39

1M ago8:39

8:39

Sevgili Dostum Endişe ve kaygı gibi zorlayıcı duyguların ötesine geçebilmek için önce onların bedenimizde saklandığı yerleri fark etmemiz ve kabul etmemiz gerekir. Ancak o zaman o enerjilerin ötesine geçebiliriz. Bu meditasyonda bunu birlikte deneyimleyeceğiz

1
ENDİŞENİN ÖTESİNDE MEDİTASYON PODCAST SERİSİ 0:52

1M ago0:52

0:52

Sevgili Dostum Birlikte şifalanmaya hazır mısın?

1
21.GÜN_Ve Şimdi, Gerçek Sevgi Hayatıma Giriyor 7:25

3M ago7:25

7:25

Bugün, gerçek sevginin hayatıma girmesine izin veriyorum. Sevmek ve sevilmek için tamamen hazır olduğumu biliyorum. Kalbimi açıyor, tüm blokajları sevgiyle dönüştürüyorum. Şimdi, sevginin bana en güzel haliyle gelmesine izin veriyorum. Gerçek sevgi benim için hazırlanıyor ve ben onu tümkalbimle kabul ediyorum.…

1
20.GÜN_Aşk, Hayatımın Doğal Bir Parçası 7:40

3M ago7:40

7:40

Bugün, aşkın hayatımın doğal bir parçası olduğunu kabulediyorum. Aşk benim için bir arayış değil, varoluşumunen güzel hali. Onu bulmak veya elde etmek zorunda değilim, çünkü aşk zaten benim içimde. Sevgi ve aşk bana doğal olarak akar ve ben onu açık bir kalple kabul ederim.

1
19.GÜN_Sevgi Akıyor, Direnç Bitti 7:21

3M ago7:21

7:21

Bugün, içimdeki tüm direnci bırakıyorum. Sevgiye, akışa ve hayata teslim oluyorum. Artık tutunmam gereken hiçbir şey yok, çünkü biliyorum ki sevgi zaten doğal olarak bana akıyor. Direnci bıraktıkça, hayatımdaki her şey daha kolay, daha huzurlu ve daha güzel hale geliyor. Şimdi, sevginin serbestçe akmasına izin veriyorum.…

1
18.GÜN_Hayatımda Yalnızca Bana İyi Gelen İnsanlara Yer Var 7:57

3M ago7:57

7:57

Bugün, hayatımda yalnızca bana iyi gelen insanlara yeraçıyorum. Enerjimi aşağı çeken, beni yoran veya banazarar veren ilişkileri bırakıyorum. Ruhumun, sevgiyle ve uyum içinde büyüyebileceği bağlantılar kurmayı seçiyorum. Hayatıma sadece sevgi, saygı ve huzur getiren insanları davet ediyorum.

1
17.GÜN_Kapılar Kapandıysa, Daha İyisi Açılacaktır 7:32

3M ago7:32

7:32

Bugün, hayatın akışına tamamen güveniyorum. Biliyorum ki, bazı kapılar kapanıyorsa, bunun tek nedeni benim için daha iyisinin yolda olmasıdır. Evrenin planı, benim en yüksek hayrıma hizmet ediyor. Her kapanış, yeni ve daha güzel başlangıçların habercisidir. Şimdi, geçmişe tutunmak yerine önüme bakmayı seçiyorum.…

1
16.GÜN_Ben Bilinçli Olarak Sevgiyi Seçiyorum 7:40

3M ago7:40

7:40

Bugün, sevgiyi bilinçli olarak seçiyorum. Sevgi, sadece bir duygu değil, benim için bir seçimdir. Korku, endişe veya şüphe yerine sevgiyi tercih ediyorum. Kendimi, başkalarını ve hayatı sevgiyle görmeyi seçiyorum. Her düşüncemde, her kararımda ve her anımda sevgiyi yaşamayıseçiyorum.

1
15.GÜN_Aşkta Korku Yok, Güven Var 7:13

3M ago7:13

7:13

Bugün, aşka olan bakış açımı değiştiriyorum. Aşk, korkulacak bir şey değil, güvenle deneyimlenmesi gereken bir duygudur. Korkularımı sevgiyle serbest bırakıyor, kalbimi güvenle açıyorum. Artık biliyorum ki, gerçek aşk ancak güven ve huzur içinde filizlenir.

1
14.GÜN_Hayatımda Boş Alan Yaratıyorum Çünkü Yeni Geliyor 6:51

3M ago6:51

6:51

Bugün, hayatımda yeniliklere yer açmaya niyet ediyorum. Eskiyi, artık bana hizmet etmeyenleri sevgiyle serbest bırakıyorum. Çünkü biliyorum ki, yeni ancak ona yer açtığımda gelebilir. Şimdi hayatımda taptaze bir alan yaratıyorum ve en güzel olasılıkları kabul ediyorum.

1
13.Gün_Eksik Değilim Tam Olarak Olduğum Gibi Yeterliyim 7:17

3M ago7:17

7:17

Bugün, kendimi tam ve bütün olarak kabul ediyorum. Hayatımın hiçbir anında eksik değildim ve olmayacağım. Dış koşullar, insanlar veya başarılar beni tamamlamaz. Çünkü ben zaten olduğum gibi yeterliyim. İçimdeki gücü ve değeri kabul ediyor, kendimi tam olarak seviyorum.

1
12.GÜN_Çekim Yasası: Ben Ne Yayarsam O Bana Gelir 7:38

3M ago7:38

7:38

Bugün, hayatıma hangi enerjiyi yayarsam, onun bana geridöneceğini kabul ediyorum. Evrende her şey bir titreşimdir ve ben de kendi frekansımla hayatımı şekillendiriyorum. Düşüncelerim, duygularım ve inançlarım, bana geri dönen gerçekliğimi yaratıyor.Şimdi, bilinçli olarak en yüksek frekansları yaymayı seçiyorum.…

1
11.GÜN_Enerjimi Değiştiriyorum, Hayatım Değişiyor 7:23

3M ago7:23

7:23

Bugün, enerjimin gücünü tamamen kabul ediyorum. Hayatımda değişmesini istediğim her şeyin, önce benim içimde dönüşmesi gerektiğini biliyorum. İçimdeki enerjiyi değiştirdiğimde, dış dünyam da benimle birlikte değişiyor. Şimdi, daha yüksek bir frekansa geçmeye niyet ediyorum.

1
10.GÜN_Beklemek Yok, Doğru Anda Hazır Olmak Var 7:39

3M ago7:39

7:39

Bugün, hayatın akışına güveniyorum. Beklemek, sabırsızca zamanın geçmesini izlemek değil; hazır olmak, doğru zamanda, doğru frekansta karşılaşmak demektir. Ben her şeyin en mükemmel anda gerçekleşeceğini biliyorum. Bu yüzden beklemek yerine, hazırlanmayı seçiyorum.

1
9.GÜN_Sadece Aşk Değil, Doğru Aşk 7:35

3M ago7:35

7:35

Bugün, hayatıma sadece aşkı değil, doğru aşkı davetediyorum. Ruhumu besleyen, beni yükselten ve gerçekten hak ettiğim sevgiyi yaşamak için kendimi açıyorum. Aşk, sadece var olmak için değil, derin bir uyum ve anlam içinde deneyimlenmek için hayatımda yer alıyor.Benim için en doğru aşk, en doğru zamanda bana geliyor.…

1
8.GÜN_Ne İstediğimi Biliyorum. Evrenin Kafasını Karıştırmıyorum 7:27

3M ago7:27

7:27

Bugün, hayattan ne istediğim konusunda tamamen netim. Evrene karışık sinyaller göndermiyorum, çünkü neyi hak ettiğimi biliyorum. Düşüncelerim, niyetlerim ve enerjim tamamen hizalanmış durumda. Ne istediğimi net bir şekilde belirlediğimde, o da bana doğru kolaylıkla akıyor. Artık karmaşa yok, sadece netlik var!…

1
7.GÜN_Kendi Değerimi Ellerimle Yükseltiyorum 6:45

3M ago6:45

6:45

Bugün, kendi değerimi tamamen sahipleniyorum. Dış etkenlere, başkalarının fikirlerine veya geçmiş deneyimlere bağlı olmadan, kendi özdeğerimi kendi ellerimle yükseltiyorum. Benim değerim, içimde var olan güçlü bir ışık. Bu ışık her geçen gün daha da parlıyor.

1
6.GÜN_Drama Yok. Yalnızca Netlik 6:51

3M ago6:51

6:51

Bugün, hayatımdaki gereksiz karmaşaya veda ediyorum. Kendimi kaosa, belirsizliğe ve yıpratıcı döngülere dahil etmiyorum. Net, huzurlu ve berrak bir zihne sahibim. Hayatımda sadece bana iyi gelen enerjilereyer açıyorum. Şimdi, drama yerine netliği seçiyorum.

1
5.GÜN_Sevilmeye Layığım 7:16

3M ago7:16

7:16

Bugün, sevgiyi hak ettiğimi tamamen kabul ediyorum. Sevgi, benim doğuştan gelen hakkım. Hiçbir koşula, geçmişe ya da dış etkenlere bağlı değil. Sevilmek için bir şeyleri değiştirmeme ya da kendimi kanıtlamama gerek yok. Olduğum halimle değerliyim ve sevgiyi içimde büyüterek kabul ediyorum.

1
4.GÜN_Benim Hikayem Yeniden Yazılıyor 6:46

3M ago6:46

6:46

Bugün, hayatımın yazar koltuğuna oturuyorum.Geçmişte yaşadıklarım, geleceğimi şekillendirmek zorunda değil. Artık kendimi eski hikayelerin tekrar eden döngülerine hapsetmiyorum. Kalem elimde, sayfa önümde. Yepyeni bir başlangıç yapıyorum. Sevgi, huzur ve mutlulukla dolu birhayatı seçiyorum.

1
3.GÜN_İlişkilere Dair Tüm Eski Kodları Siliyorum 6:26

3M ago6:26

6:26

Bugün, eski kalıplardan özgürleşme zamanı. Geçmişin banaöğrettiklerini kabul ediyorum ama artık onların hayatımı şekillendirmesine izin vermiyorum. İlişkiler konusunda taşıdığım tüm eski inançları ve sınırlayıcı düşünceleri sevgiyle bırakıyorum. Yeni, sağlıklı ve dengeli bağlara alan açıyorum.

1
2.GÜN_Bağ Kesildi, Artık Yeniye Yer Açıyorum 6:36

3M ago6:36

6:36

Bugün, eskiye tutunmayı bırakıyorum. Hayatımda yeni bir sayfa açıyor, taze bir enerjiyle ilerliyorum.

1
1.GÜN_Geçmişin Gücünü Üzerimden Atıyorum 6:08

3M ago6:08

6:08

Bugün, yeni bir başlangıcın eşiğindeyim. Geçmişin yüklerini hafifçe omuzlarımdan bırakıyor, zihnimi özgürleştiriyorum. Kendimi şimdiye ve geleceğe açıyorum.

1
21 GÜNLÜK KALBİNE GÜVEN OLUMLAMA SERİSİ_Tanıtım 4:13

3M ago4:13

4:13

Sevgili Ruhdaşım, Hoş Geldin! Bugün seni,kendin için güçlü bir adım atmaya davet ediyorum. 21 gün boyunca kalbini açacak, enerjini yükseltecek vehayatına sevgiyi çekmeye başlayacaksın. Peki, neden 21 gün? Çünkü dönüşüm, sadece bir karar vermekle gerçekleşmez.Gerçek değişim için zihnin, enerjin ve bilinçaltın uyumlanmalı. 🔹Bilimsel araştırmalara gör…

1
Başka Türlü Bir "İstemek" 14:47

11M ago14:47

14:47

Bu defa tezahür ettirme sürecinden önce gelen istemek eylemine odaklanıyoruz. İsteklerimizin kaynağında ne var? İçsel ve dışsal motivasyonları öz belirleme teorisi ve Budist psikoloji ekseninde incelediğimiz bu bölümde, yaşamınıza bir de bu perspektiften bakmanız kendinizle daha dürüst bir yerden bağlantı kurmanızı sağlayabilir.…

1
Tezahür Ettirmek Mümkün mü? 15:16

11M ago15:16

15:16

Maneviyatın bilimi üzerine başladığımız yeni serinin ilk bölümünde tezahür ettirmek, diğer adıyla manifeste etmek mümkün mü? sorusunun peşine düşüyoruz. İstek ve arzularımızı hayata geçirmenin yolu olarak son yıllarda epey gündemde olan bu kavramı nörobilimsel açıdan ele aldığım bu bölümde bilgelik geleneklerindeki karşılığına da değiniyorum.…

1
Meditasyon : RAIN 14:45

1y ago14:45

14:45

Bu meditasyona acil yardım kiti diyorum. Zorlayıcı bir deneyimin içerisinden geçerken ya da her gün kendinle bağlantı kurmak için uygulayabilirsin. Duygu farkındalığını geliştirmeye muazzam bir katkısı var. 4 aşamalı bu pratiğin ismi de aşamaların İngilizce adlarından geliyor. R: Recognize (farket) I : Investigate ( incele) A : Acknowledge ( kabul …

1
S1 E12: Ya Mükemmel Beden Yoksa? Begüm Erenler Soylu ile 1:03:32

1y ago1:03:32

1:03:32

Begüm Erenler Soylu ile travma, beden, hastalıklar ve utanç ekseninde keyifli bir sohbet yaptık. Ayrıca bu bölümde Begüm'ün Ya Yoksa! Podcast dinleyicilerine güzel bir armağanı da oldu. Baykuş Okulu : https://www.youtube.com/watch?v=_TcTDha6wHo

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Meditasyon Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi