Vanaf de redactie van Gamekings, bekend van Comedy Central, SpikeTV en Gamekings.tv komt deze wekelijkse podcast. Gamekings presentatoren Jelle, Huey en Koos ontvangen gasten met een fascinatie voor gaming, comics, anime, manga, film, TV series, Star Wars, Marvel, DC en nog heel veel meer! Definitie nerd (de; m,v; meervoud: nerds) 1. iemand wiens IQ groter is dan zijn of haar gewicht
…
continue reading
Wil je alles weten over periodiek vasten (Intermittent Fasting of Time Restricted Eating) én het verbeteren van je leefstijl? Volg dan deze podcast waarin ik beide bespreek. Ik ben in 2012 begonnen als Gewichtsconsulent en ik merkte al snel dat de standaard adviezen niet voor iedereen voldoende waren om af te vallen of om op gewicht te blijven. Ik heb daarom vasten toegevoegd als extra advies zodat iedereen zijn of haar doel kan bereiken. Alleen vasten is op lange termijn natuurlijk niet vol ...
…
continue reading
De helft van de volwassen Nederlanders heeft overgewicht en bijna 1 op de 7 heeft obesitas. Toch is obesitas een onbegrepen ziekte met veel vooroordelen. In Over Gewicht Gesproken gaat Harmke Pijpers die vooroordelen te lijf, op zoek naar oplossingen.
…
continue reading
Als je wilt stoppen met overeten is de podcast Etenslessen van Marjena Moll precies wat je zoekt. Gericht op het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet, inspireert Marjena je wekelijks met nieuwe inzichten en herkenbare voorbeelden. Creëer een geweldige relatie met eten en het gewicht waar je blij mee bent. 💡📖 Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen via mijn website www.ete ...
…
continue reading
Voorzorg is de podcast over de gezondheidszorg in Nederland, gemaakt door de redactie van Skipr en Zorgvisie. Met nieuws, interviews en reportages uit de zorg. Abonneer en luister Voorzorg via uw favoriete podcast app, zoals Spotify en Apple podcast.
…
continue reading
Wanneer ga jij het anders doen? - Stap nu uit je comfortzone en ga je leven lekker anders leven
…
continue reading
20 kilo geleden zat ik niet lekker in mijn vel. Ik had een laag zelfbeeld en zorgde niet goed voor mezelf. Dat is allemaal veranderd na het zien van een aflevering van Obese, die mij inspireerde om mijn leven om te gooien. Mijn eigen Lifestyle Change is nu meer dan 10 jaar geleden, en sindsdien heb ik de eer gehad om honderden mensen te helpen ook grip te krijgen op hun gewicht. In iedere aflevering van mijn podcast geef ik alles wat ik heb om jou te helpen de strijd met de kilo's ook te winnen!
…
continue reading
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten? Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe bouw ik aan een positief lichaamsbeeld? Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg? Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer! De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en online trainer en ...
…
continue reading
Afvallen zonder dieet. Het kan! Zelf ben ik ruim 30kg afgevallen zonder dieet. Ik help je graag met nieuwe inzichten door middel van deze podcast. Zodat jij ook kan afvallen zonder dieet. Wil je meer inspiratie? Volg mij dan zeker op Instagram @mind.ur.body
…
continue reading
Dilan en Guido zijn collega’s, vrienden en buren. Ze bespreken wat hen is opgevallen, waar ze tegenaan lopen en houden elkaar met liefde de spiegel voor tijdens hun gezamenlijke zoektocht iets van het leven te maken. Is de Rotterdamse Guido echt zo'n positivo en Dilan een cynische Amsterdammer? Een nieuwe tweewekelijkse podcast over de lol van je opwinden en de kunst van het loslaten door: Dilan Yurdakul en Guido Spek.All content © 2023 Dilan en Guido laten los.
…
continue reading
1
107 | Voorzorg | U-Diet: een programma op maat voor een gezond gewicht
27:55
27:55
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
27:55
De helft van de Nederlanders heeft overgewicht en 1,1 miljoen mensen hebben diabetes type 2. Onlangs bleek daarbij dat het percentage Nederlanders met obesitas, ernstig overgewicht, in 2023 bijna verdrievoudigd is ten opzichte van 1981. “Wil je een gezonder en gelukkiger leven, dan wil je ook een gezond gewicht. Daarvoor zijn verschillende gewichts…
…
continue reading
1
109 | Voorzorg | Minder ziekenhuisopnames dankzij zorgpad COPD
28:15
28:15
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
28:15
Het aantal ziekenhuisopnames van COPD-patiënten met een longaanval kan met 19 procent verminderen wanneer in de regio wordt gewerkt met de kwaliteitsstandaard COPD longaanval met ziekenhuisopname. Dat blijkt uit onderzoek van Long Alliantie Nederland en de Nederlandse Zorgautoriteit.Skipr & Zorgvisie tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Afl. 236 Sneller uit je probleem zonder spijt
21:38
21:38
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
21:38
Hoe ga je om met overeten? Voordat je dit doet, maar ook daarna. Ik leg in deze aflevering het vergrootglas op een aspect van overeten dat weinig begrepen wordt. Door je omgeving maar vooral ook door jezelf. Hier ligt een kans: ik weet dat er een doorbraak op je wacht in het opruimen van je probleem, als je leert om jezelf support te geven voordat …
…
continue reading
1
#155 over Fallout, X-Men '97, Deadpool & Wolverine
1:35:28
1:35:28
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:35:28
------Spotify ► https://spoti.fi/2qhR6lrApple Podcast ► https://apple.co/3GzfqqDTwitter ► https://www.twitter.com/NerdCulturePCInstagram ► https://www.instagram.com/NerdCulture.PCJelle ► https://www.twitter.com/GKJelleHuey ► https://www.twitter.com/RealHueyBrownKoos ► https://www.twitter.com/jtmootenOutro by Studio Megaane…
…
continue reading
1
Partners voor Zorg | Wereldwijde hotspot voor nucleaire geneeskunde
29:44
29:44
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
29:44
In deze podcast vertellen Vinod Ramnandanlal , Commercial Director bij NRG/Pallas en Serge Elemans, Isotopes Projects Global bij Novartis over hoe we van Nederland de wereldwijde hotspot maken voor de Nucleaire geneeskunde.Novartis tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Afl. 235 Ontspannen in je problemen
16:53
16:53
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
16:53
Hoe ontspan je in je problemen? Het is een vraag die ik onderzoek nu er problemen in mijn leven spelen die niet direct oplosbaar zijn. Jij hebt die problemen misschien ook en hoe ga je daarmee om zonder overeten? Hoe kom je tot ontspanning als je dat niet met eten doet? Ik vertel je wat ik tot nu toe heb ontdekt en wat mij daarbij helpt. 🎧 Abonneer…
…
continue reading
1
#154 over Spider-Man 4, Transformers One & Fallout
1:18:45
1:18:45
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:18:45
Welkom bij Nerd Culture aflevering 154 op deze zonnige zondagochtend. Vandaag hebben we besprekingen over X-Men '97, Fallout en Star Trek Discovery. Daarnaast checken we trailers van onder andere Transformers One, M. Night Shyamalan's Trap en You Can't Run Forever met J.K. Simmons.Fallout neemt de wereld overWe kunnen er niet omheen om ook deze wee…
…
continue reading
1
Afl. 234 Lijken je werkregels op een dieet?
32:57
32:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
32:57
Als je spanning in je relatie met eten creëert, is de kans groot dat je dat ook in je werk doet. Je stelt misschien te hoge eisen aan jezelf of voelt je niet vrij om dingen anders te doen. Waar zitten de regels die je niet ter discussie stelt? Er is een verband met overeten. Een belangrijke parallel tussen je werk (betaald of onbetaald) en het volg…
…
continue reading
1
3 signalen dat je vast zit in de vicieuze cirkel van restricties en overeten
10:22
10:22
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:22
In deze podcast bespreken we de 3 signalen dat je vast zit in die vicieuze cirkel van restricties en overeten. Ga naar https://blijdieetvrij.nl/blij-dieetvrij-club/ voor we de clubdeuren voorlopdig sluiten (op 26 april)! Ook vermeld in de podcast: post fitnesscoach zie https://www.instagram.com/reel/C5qPK33o2HC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzR…
…
continue reading
1
108 | Voorzorg | Het ziekenhuis dat 100 digicoaches opleidde
40:26
40:26
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
40:26
Ziekenhuis Franciscus Gasthuis & Vlietland investeert veel in de ondersteuning van het personeel bij digitale zaken. Eén op de 35 medewerkers is opgeleid als digicoach om directe collega’s te helpen. Hoe het ziekenhuis dat voor elkaar heeft gekregen en wat dat oplevert, is te horen in de podcast Voorzorg.…
…
continue reading
1
#153 over CinemaCon, Joker 2 & Fallout (Feat. Daan van den Brink)
1:29:03
1:29:03
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:29:03
------Spotify ► https://spoti.fi/2qhR6lrApple Podcast ► https://apple.co/3GzfqqDTwitter ► https://www.twitter.com/NerdCulturePCInstagram ► https://www.instagram.com/NerdCulture.PCJelle ► https://www.twitter.com/GKJelleHuey ► https://www.twitter.com/RealHueyBrownKoos ► https://www.twitter.com/jtmootenOutro by Studio Megaane…
…
continue reading
Eet je regelmatig te veel omdat het zo lekker is? Dan is deze aflevering voor jou. Je kan op deze manier geen gewicht verliezen en je wilt graag beter luisteren naar je lichaam, maar in het moment zelf is de verleiding van eten gewoon nog te groot. Het idee om minder te eten staat je ook tegen. Alsof je dan iets moet inleveren en minder hebt om van…
…
continue reading
1
Partners voor Zorg | ‘Personalised medicine maakt grootschalige fase 3 studies moeilijk’
29:13
29:13
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
29:13
Klinisch medicijnonderzoek is sterk veranderd door de jaren heen. Studies met grote groepen patiënten waren vroeger gebruikelijk – en zijn nog steeds onderdeel van de protocollen. Maar juist voor het moderne gepersonaliseerde medicijn, is deze onderzoeksmethode minder geschikt. Rick Hendrick (Novartis) en Bart Scheerder (UMC Groningen) vertellen ov…
…
continue reading
1
Onze passie voor Star Wars (Feat. Steven Saunders)
1:35:54
1:35:54
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:35:54
Welkom bij een zeer speciale editie van Nerd Culture. Vandaag hebben Jelle en Koos een fijne gast weten te strikken voor deze aflevering. En dat is niemand minder dan Star Wars fanaat Steven. Hij is in de studio gaan zitten om het eens goed te hebben over zijn haat/liefde verhouding met deze franchise. Wat vind Steven van de originele films? Hoe re…
…
continue reading
1
#152 over Road House, Bad Boys Ride or Die & Poohniverse
1:30:20
1:30:20
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:30:20
Nerd Culture 152 op je beeldbuis of in je podcast oortjes. Staat de koffie al klaar want we hebben deze week anderhalf uur aan verse nerd goodness voor je met o.a. besprekingen van X-Men '97, Shogun, Road House en Disney+'s Poor Things. Daarnaast kijken we trailers van The Spider Within: A Spider-Verse Story, The Penguin en uiteraard die van Bad Bo…
…
continue reading
1
Afl. 232 Als je vastzit en niet vooruitkomt
34:04
34:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
34:04
Er is een stap die je wilt zetten en het gebeurt maar niet. Of je nu wilt stoppen met overeten, je nieuwe gewicht niet verliezen of eindelijk beginnen met afvallen, je komt niet verder in je proces. Waar ligt dat aan en wat heb je nodig om verder te komen? Ik geef de inzichten die vandaag nog kunnen helpen. Het zijn waarheden over blijvend gewichts…
…
continue reading
Hebben we echt een 91% grotere kans op vroegtijdig overlijden als we een eettijd van <8 uur? Of valt het wel mee?Na een paar maanden is het ook weer tijd voor een kleine update, want ik heb natuurlijk niet stilgezeten. 0:56 Het onderzoek. 6:50 Een kleine update over mijn boek en deze podcast. Amerikaanse hartstichting waarschuwt voor vasten, kans o…
…
continue reading
1
#151 over Madame Webb, Shogun & X-Men '97
1:18:18
1:18:18
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:18:18
Welkom bij aflevering 151 van Nerd Culture. Een aflevering waar je misschien lang niet op durfde te hopen, maar er nu toch is want we gaan door! Vandaag hebben we besprekingen van o.a. X-Men '97, Shogun, Madame Webb en Mr. & Mrs Smith. Daarnaast checken we trailers van Beetlejuice 2, Star Wars The Acolyte, Alien: Romulus, House of the Dragon en Mon…
…
continue reading
1
106 | Voorzorg | René Héman: ‘Betere gezondheid begint bij bestaanszekerheid'
42:15
42:15
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
42:15
Wie in Amsterdam met de metro van het centrum naar Noord gaat, overbrugt binnen een paar haltes een gezondheidskloof van 23 jaar in gezonde levensjaren tussen theoretisch en praktisch geschoolde mensen. Voor een nieuw kabinet is het terugdringen van de gezondheidskloof een morele opgave, stelt René Héman, voorzitter KNMG, in de podcast Voorzorg.…
…
continue reading
1
Afl. 231 Al die moeite voor niets. Tijdelijk gewichtsverlies voorkomen
18:40
18:40
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
18:40
Tijdelijk gewichtsverlies is waardeloos. Het is een diepe teleurstelling waar je echt van moet bijkomen. Al die moeite voor niets. Hoe zorg je dat je dit niet herhaalt? Ik vertel het in deze les. Het is voorspelbaar wanneer je tijdelijk of blijvend gewicht verliest en dat onderscheid moet je kennen. Ik neem je mee in het concept van jouw 60 en 70 k…
…
continue reading
1
#150 De Jubileum Episode & Quiz
2:33:38
2:33:38
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
2:33:38
We hebben hier lang naar uitgekeken maar tegelijkertijd voelt het alsof we knipperde met onze ogen en er al gelijk waren: de 150e aflevering van Nerd Culture. Akira Toriyama op 68-jarige leeftijd overleden We beginnen de show met verdrietig nieuws. De legendarische Akira Toriyama is op 68-jarige leeftijd overleden. Toriyama is het grote brein achte…
…
continue reading
1
Afl. 230 Twee problemen met je weegschaal
21:35
21:35
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
21:35
Sta je dagelijks op de weegschaal? Er zijn twee problemen met jezelf wegen die blijvend gewichtsverlies in de weg kunnen staan. Als je niet met, maar ook niet zonder weegschaal kan is deze les voor jou. Een haat/liefde verhouding met je weegschaal zegt iets over jouw relatie met eten. Ik maak zichtbaar waar dit over gaat, zodat je jezelf en je gewi…
…
continue reading
1
105 | Voorzorg | Carina Hilders en Noor Paridaans over endometriose
37:03
37:03
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
37:03
De impact van vrouwspecifieke aandoeningen is veel groter dan voorheen werd gedacht. De zorg voor vrouwen moet daarom een meer prominentere innemen. “Meer aandacht voor vrouwenziekten zorgt voor een betere diagnostiek, een betere behandeling en uiteindelijk minder zorgkosten”, zegt Carina Hilders, voorzitter van de raad van bestuur bij het Reinier …
…
continue reading
1
Surrealisme in Film Remastered (Feat. Veras Fawaz)
53:25
53:25
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:25
Op de zondagochtend is het, ook tijdens deze snikhete week, tijd voor jouw vaste portie fijne nerd nieuwtjes in Nerd Culture. Alles wat er de afgelopen week is gebeurd in de filmwereld krijg jij te horen en zien in de vorm van een podcast en/of video. Het is een speciale aflevering, want Gamekings-oudgediende en film-eindbaas Veras schuift aan, om …
…
continue reading
1
104 | Voorzorg | Sander de Hosson: 'Palliatieve thuiszorg dreigt door de bodem te zakken'
36:43
36:43
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
36:43
Longarts Sander de Hosson maakt zich grote zorgen om de toegankelijkheid en kwaliteit van de palliatieve thuiszorg. Hij krijgt zorgwekkende signalen dat patiënten in sommige regio’s niet voldoende uren zorg krijgen, omdat zorgverzekeraars de hand te veel op de knip houden, vertelt hij in de podcast Voorzorg. “Ik hoor verhalen van mensen die sterven…
…
continue reading
1
Afl. 229 Zo stop je de jojo van afvallen en aankomen
29:26
29:26
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
29:26
Steeds dezelfde kilo’s afvallen en weer aankomen. Het kan een eindeloze jojo beweging zijn die je van jezelf niet begrijpt. Je doet zo je best om gewicht te verliezen en toch komt het iedere keer terug. Hoe je deze jojo zelf creëert maar ook zelf kan stoppen bespreek ik in deze les. Voedsel is een primaire behoefte die geen spanning of schaarste ve…
…
continue reading
1
#149 over Dune Part Two, Shogun & Drive to Survive
1:38:15
1:38:15
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:38:15
Welkom bij aflevering 149 van Nerd Culture! Deze week zijn we naar de premiere geweest van Dune: Part Two voor de review, checkten we Drive to Survive, The Bad Batch season 3 en de nieuwe Shogun serie op Disney+. Daarnaast hebben we dit keer trailers van A24's I Saw the TV Glow, The Watchers en Kevin Costner's Horizon: An American Saga. Dune Part T…
…
continue reading
1
Afl. 228 Lessen uit mijn tegenslag
21:46
21:46
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
21:46
Problemen moet je zo snel mogelijk oplossen. Dat is meestal de boodschap die je krijgt als de dingen tegenzitten. Maar soms is je invloed beperkt of een probleem van de lange termijn. In navolging van de vorige aflevering deel ik hoe je hiermee kan omgaan met vijf waardevolle inzichten over tegenslag. Het zijn lessen die je terugvindt in overeten a…
…
continue reading
1
#148 over Borderlands, Boy Kills World & Superman Legacy
1:30:10
1:30:10
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:30:10
Welkom bij alweer aflevering 148 van Nerd Culture met vandaag uitgebreide besprekingen van onder andere True Detective Season 4, John Wick 4 en Neftlix's latest Avatar: The Last Airbender. We checken deze week ook trailers van de Borderlands film, Boy Kills World en de Knuckles TV show voor Paramount+. Eli Roth's Borderlands Het zal je niet ontgaan…
…
continue reading
1
Afl. 227 Tegenslag, als alles tegelijk komt
40:56
40:56
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
40:56
Tegenslag hoort bij het leven. Hoe navigeer je daar doorheen zonder overeten? Ik bespreek het in deze les, waarin de tegenslag die ik de afgelopen tijd meemaakte een goed voorbeeld is van een reeks gebeurtenissen die je omschrijft als ‘het kwam ook wel allemaal tegelijk’. Ik vertel je wat ik meemaakte en waarom mijn relatie met eten mij daar goed i…
…
continue reading
1
103 | Voorzorg | De zorg als gangmaker in de groene transitie
26:59
26:59
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
26:59
Klimaatverandering beïnvloedt alle gezondheidsuitkomsten. “De zorg speelt een sleutelrol om zowel de eigen sector te verbeteren als de samenleving in beweging te brengen”, zeggen Diederik Gommers, Evelyn Brakema, Jurjen Luykx en Juliette Mattijsen. Elke bestuurder, zorgprofessional, onderzoeker en beleidsmaker kan hierbij het verschil maken. Om een…
…
continue reading
1
#147 over de ‘fantastische’ terugkeer van Marvel
1:05:19
1:05:19
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:05:19
De Superbowl zit erop en dat betekent dat we een boel nieuwe trailers voor onze kiezen hebben gekregen en daar gaan we er natuurlijk een aantal van kijken! Wat dacht je van Deadpool and Wolverine, X-Men '97 of bijvoorbeeld Kingdom of the Planet of the Apes? Het zit allemaal in aflevering 147 van Nerd Culture! Deadpool and Wolverine breken records D…
…
continue reading
1
Afl. 226 Spanning is de grootste trigger voor overeten
27:23
27:23
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
27:23
Voedsel is een primaire behoefte en verdraagt om die reden geen spanning. Het is de grootste trigger voor overeten. Als je gespannen raakt omdat je naar eten verlangt, wordt je verlangen groter. Het is zo belangrijk dat je begrijpt hoe dit werkt. Als je niet tevreden bent over je gewicht of relatie met eten, gaat deze les je Ga voor de volledige om…
…
continue reading
1
#146 over de beste anime van 2023 & 2024 (Feat. Wouter Hoes)
1:37:17
1:37:17
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:37:17
De jaarlijkse anime special is gearriveerd en ook dit keer heeft filmmaker Wouter Hoes de allerbeste anime van 2023 nog eens op een rijtje gezet en blikken we samen met hem vooruit naar de tofste producties die in 2024 moeten gan verschijnen.The Boy and the HeronThe Boy and the Heron zou natuurlijk de swan song worden van Studio Ghibli legende Haya…
…
continue reading
1
Afl. 225 Je 'dik' voelen is een probleem
23:57
23:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:57
Je ‘dik’ voelen is een probleem, als je denkt dat je gewicht dit gevoel veroorzaakt. Dat is niet zo en het is belangrijk dat je die twee uit elkaar haalt. Je gewicht is neutraal en subjectief. Als ‘dik’ voor jou een negatief gevoel omschrijft, laat ik in deze les zien waarom dit een valkuil is, die je in overeten houdt en hoe je dat patroon doorbre…
…
continue reading
1
#145 het complete filmoverzicht van 2024
1:59:48
1:59:48
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:59:48
Timestamps: 00:00:00 Intro00:08:40 Argyle00:10:45 Madame Webb00:16:50 Bob Marley00:20:10 Drive Away Dolls00:22:21 Spaceman00:26:17 Imaginary00:28:57 Kung Fu Panda 400:30:28 Dune 200:36:07 Ghostbusters00:40:16 Arthur the King00:44:40 Godzilla x Kong00:48:14 Civil War00:50:03 Challengers00:52:02 Back to Black00:54:08 Kingdom of the planet 00:58:15 IF…
…
continue reading
1
Afl. 224 De Etenslessen van Loretta, 20 kilo afvallen voor mijn bruiloft en daarna ook weer aankomen.
1:14:22
1:14:22
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:14:22
Afvallen kon Loretta goed, maar ze had last van een gebrek aan energie en het verloren gewicht kwam ook altijd weer terug. Ze vertelt hoe ze daar verandering in bracht door haar Etenslessen in de ogen te kijken. Inmiddels is ze 25 kilo kwijt en weet ze voor het eerst zeker dat dit gewicht ook niet meer terugkomt. We praten over blijvend gewichtsver…
…
continue reading