Artwork

İçerik Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

2336: 10 Instances When You Should Do the Opposite of What's Popular by Nia Shanks on Personal Wellbeing

15:03
 
Paylaş
 

Manage episode 443751697 series 1425300
İçerik Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2336:

Nia Shanks reveals how true success in fitness, health, and self-worth often comes from rejecting popular advice and embracing a more personalized, fulfilling approach. By valuing who you are over societal standards and discarding rigid diet and exercise rules, you can build a life of wellness, strength, and joy.

Read along with the original article(s) here: https://www.niashanks.com/opposite-popular/

Quotes to ponder:

"Base your self-worth on who you are as a person and what you contribute to this world because no set of numbers can define you."

"Stop caring about what other people think and live a life that brings you and your loved ones joy."

"Get better, not tired."

Episode references:

FitOn: https://fitonapp.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3046 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 443751697 series 1425300
İçerik Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2336:

Nia Shanks reveals how true success in fitness, health, and self-worth often comes from rejecting popular advice and embracing a more personalized, fulfilling approach. By valuing who you are over societal standards and discarding rigid diet and exercise rules, you can build a life of wellness, strength, and joy.

Read along with the original article(s) here: https://www.niashanks.com/opposite-popular/

Quotes to ponder:

"Base your self-worth on who you are as a person and what you contribute to this world because no set of numbers can define you."

"Stop caring about what other people think and live a life that brings you and your loved ones joy."

"Get better, not tired."

Episode references:

FitOn: https://fitonapp.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3046 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi