Artwork

İçerik Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

5 MUSCLE-GROUPS YOU MUST BUILD FOR A HOLLYWOOD PHYSIQUE

1:01:06
 
Paylaş
 

Manage episode 180961653 series 1184044
İçerik Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode of the Muscle Monsters Podcast, Jason Maxwell and I discuss the Hollywood 5: the 5 muscle-groups that will make you look bigger, leaner, and more aesthetic. Anyone can build muscle, that’s easy. But if you want to build an aesthetically pleasing physique that resembles that of Hollywood stars like Zac Efron and Ryan Reynolds, you may have to train a bit differently than you are now.

The Hollywood 5:

  1. Shoulders
  2. Traps
  3. Upper-Chest
  4. Lats
  5. Quads

The post 5 MUSCLE-GROUPS YOU MUST BUILD FOR A HOLLYWOOD PHYSIQUE appeared first on Muscle Monsters.

  continue reading

10 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 180961653 series 1184044
İçerik Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Muscle Monsters Podcast: Train Hard | Eat Big | Get Jacked veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode of the Muscle Monsters Podcast, Jason Maxwell and I discuss the Hollywood 5: the 5 muscle-groups that will make you look bigger, leaner, and more aesthetic. Anyone can build muscle, that’s easy. But if you want to build an aesthetically pleasing physique that resembles that of Hollywood stars like Zac Efron and Ryan Reynolds, you may have to train a bit differently than you are now.

The Hollywood 5:

  1. Shoulders
  2. Traps
  3. Upper-Chest
  4. Lats
  5. Quads

The post 5 MUSCLE-GROUPS YOU MUST BUILD FOR A HOLLYWOOD PHYSIQUE appeared first on Muscle Monsters.

  continue reading

10 bölüm

Semua episode

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi