Artwork

İçerik The Nutrition Guru and the Chef, The Nutrition Guru, and The Chef tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Nutrition Guru and the Chef, The Nutrition Guru, and The Chef veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

A heart-to-heart with Dr Nikki Stamp - Cardiothoracic surgeon

56:30
 
Paylaş
 

Manage episode 260127189 series 2581640
İçerik The Nutrition Guru and the Chef, The Nutrition Guru, and The Chef tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Nutrition Guru and the Chef, The Nutrition Guru, and The Chef veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Tara chats with Dr Nikki Stamp - Australian cardiothoracic surgeon, author, tv presenter, and kick a$$ myth buster.
Nikki reveals how social media is impacting our physical and mental health, and how to take control of our social media feeds.
Also in this episode:

  • How to tell fact from fiction when reading health information online
  • Her own struggles with food and body image and how that has changed over time
  • Her journey from a high school student experiencing self-doubt, to commendably now one of only 11 cardiothoracic surgeons in Australia
  • The latest scoop on saturated fat and how it impacts our heart
  • What we can all do for heart health


Follow Dr Nikki Stamp on Facebook and Instagram

Purchase her books from Booktopia, any good book store, or from her website.
- Can you die from a broken heart, and
- Pretty Unhealthy
Follow Tara on Facebook and Instagram, and join the private 99% FAD FREE podcast group.
If you enjoy the podcast, we would love if you could rate us and leave a review!

Support the show

  continue reading

21 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 260127189 series 2581640
İçerik The Nutrition Guru and the Chef, The Nutrition Guru, and The Chef tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Nutrition Guru and the Chef, The Nutrition Guru, and The Chef veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Tara chats with Dr Nikki Stamp - Australian cardiothoracic surgeon, author, tv presenter, and kick a$$ myth buster.
Nikki reveals how social media is impacting our physical and mental health, and how to take control of our social media feeds.
Also in this episode:

  • How to tell fact from fiction when reading health information online
  • Her own struggles with food and body image and how that has changed over time
  • Her journey from a high school student experiencing self-doubt, to commendably now one of only 11 cardiothoracic surgeons in Australia
  • The latest scoop on saturated fat and how it impacts our heart
  • What we can all do for heart health


Follow Dr Nikki Stamp on Facebook and Instagram

Purchase her books from Booktopia, any good book store, or from her website.
- Can you die from a broken heart, and
- Pretty Unhealthy
Follow Tara on Facebook and Instagram, and join the private 99% FAD FREE podcast group.
If you enjoy the podcast, we would love if you could rate us and leave a review!

Support the show

  continue reading

21 bölüm

所有剧集

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi