Artwork

İçerik LeNae Goolsby / Dr. Trip Goolsby tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan LeNae Goolsby / Dr. Trip Goolsby veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Yogi Aaron - Transforming Health Through Muscle Activation Techniques

48:27
 
Paylaş
 

Manage episode 407912517 series 3454723
İçerik LeNae Goolsby / Dr. Trip Goolsby tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan LeNae Goolsby / Dr. Trip Goolsby veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Yogi Aaron turned to yoga in pursuit of the flexibility that promised to keep him feeling young and vibrant. Motivated by the belief that staying limber was key to vitality, he embarked on a transformative journey through the practice of yoga. More than just a series of stretches, yoga became Aaron's pathway to a balanced life, integrating physical well-being with mental and spiritual harmony.

LeNae Goolsby and Dr. Trip Goolsby, on a fascinating journey with our guest, Yogi Aaron, as we dive into the unconventional and enlightening world of muscle activation for pain-free living. Yogi Aaron, a seasoned yoga instructor, shares his insights on the potential harm of traditional stretching and the incredible benefits of muscle activation techniques.

Takeaways

  1. Rethink flexibility.
  2. Daily practice for stability.
  3. Listen to your body.

Connect with Yogi Aaron
Website: https://yogiaaron.com/
https://podcasts.apple.com/us/podcast/stop-stretching/id205170958
Stop Stretching!: A new yogic approach to master your body and live pain-free.
https://a.co/d/gJ5RSER

Connect
Dr. Trip Goolsby & LeNae Goolsby are the co-founders of the Infinite Health Integrative Medicine Center, and are also the co-authors of the book “Think and Live Longer”.

  continue reading

74 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 407912517 series 3454723
İçerik LeNae Goolsby / Dr. Trip Goolsby tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan LeNae Goolsby / Dr. Trip Goolsby veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Yogi Aaron turned to yoga in pursuit of the flexibility that promised to keep him feeling young and vibrant. Motivated by the belief that staying limber was key to vitality, he embarked on a transformative journey through the practice of yoga. More than just a series of stretches, yoga became Aaron's pathway to a balanced life, integrating physical well-being with mental and spiritual harmony.

LeNae Goolsby and Dr. Trip Goolsby, on a fascinating journey with our guest, Yogi Aaron, as we dive into the unconventional and enlightening world of muscle activation for pain-free living. Yogi Aaron, a seasoned yoga instructor, shares his insights on the potential harm of traditional stretching and the incredible benefits of muscle activation techniques.

Takeaways

  1. Rethink flexibility.
  2. Daily practice for stability.
  3. Listen to your body.

Connect with Yogi Aaron
Website: https://yogiaaron.com/
https://podcasts.apple.com/us/podcast/stop-stretching/id205170958
Stop Stretching!: A new yogic approach to master your body and live pain-free.
https://a.co/d/gJ5RSER

Connect
Dr. Trip Goolsby & LeNae Goolsby are the co-founders of the Infinite Health Integrative Medicine Center, and are also the co-authors of the book “Think and Live Longer”.

  continue reading

74 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi