))
Episode 64: Guide on 8 Types of Pranayama
Manage episode 365951218 series 2969593
İçerik Michele Hauswirth tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Michele Hauswirth veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Pranayama, the ancient practice of breath control in yoga, encompasses various techniques to enhance physical and mental well-being. Through intentional and controlled breathing techniques, Pranayama cultivates a deep connection between the body and mind. Practice regularly, gradually increasing duration and complexity. Feel the transformative power of conscious breathing as it harmonizes your body, mind, and spirit. Explore the eight types of pranayama: click here
…
continue reading
95 bölüm
Paylaş
