Artwork

İçerik Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Strategies For Your Most Stress Relieving Yoga Practice with Dr Kaitlin Harkess

51:58
 
Paylaş
 

Manage episode 317876237 series 2599903
İçerik Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode we will be exploring 3 strategies for your most stress relieving yoga practice. This is an important conversation if you have heard about yoga for stress reduction… yet find something gets in the way of you actually getting on the mat.

If you’d like to learn more about using yoga as a mindfulness and acceptance-based psychological practice to transform your anxious overwhelm into peace and purpose, my empowering course Yoga Brain 101 might be for you! Head to www.drkaitlin.com/yogabrain to learn more about it.

  continue reading

104 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 317876237 series 2599903
İçerik Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Kaitlin Harkess, Clinical Psychologist + Yoga Instructor, Dr. Kaitlin Harkess, and Clinical Psychologist + Yoga Instructor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode we will be exploring 3 strategies for your most stress relieving yoga practice. This is an important conversation if you have heard about yoga for stress reduction… yet find something gets in the way of you actually getting on the mat.

If you’d like to learn more about using yoga as a mindfulness and acceptance-based psychological practice to transform your anxious overwhelm into peace and purpose, my empowering course Yoga Brain 101 might be for you! Head to www.drkaitlin.com/yogabrain to learn more about it.

  continue reading

104 bölüm

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi