Artwork

İçerik Katrina Ubell tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Katrina Ubell veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ep #263: Opting In to Your Current Life

27:00
 
Paylaş
 

Manage episode 318513880 series 1351907
İçerik Katrina Ubell tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Katrina Ubell veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

So often we look to therapy or self-help books to give us the solutions to things that we’re dissatisfied with in our lives—but what if instead of trying to change what we don’t like, we work with what we’ve got? In this episode, I’m diving into the topic of how to opt in to the life that you have rather than trying to run from it. Listen in as I share what it means to opt in to your life, as well as how doing so can make your life so much easier (especially when it comes to weight loss).

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/263

Join me for "How to Shift From Willpower to 'Want-Power'" by registering now! katrinaubellmd.com/wantpower

  continue reading

394 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 318513880 series 1351907
İçerik Katrina Ubell tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Katrina Ubell veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

So often we look to therapy or self-help books to give us the solutions to things that we’re dissatisfied with in our lives—but what if instead of trying to change what we don’t like, we work with what we’ve got? In this episode, I’m diving into the topic of how to opt in to the life that you have rather than trying to run from it. Listen in as I share what it means to opt in to your life, as well as how doing so can make your life so much easier (especially when it comes to weight loss).

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/263

Join me for "How to Shift From Willpower to 'Want-Power'" by registering now! katrinaubellmd.com/wantpower

  continue reading

394 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi