))
Episode 17: Night Shift Macros 101
Manage episode 357775335 series 2971562
İçerik This podcast fits your macros tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan This podcast fits your macros veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Night shift work is no joke! How do you meal prep and stay on track with macros while working nights?
Coach Caileen is sitting down with our newest Team FFLEX coach and RN Maura to ask how to stick to your macros while working busy night shifts!
Give Maura a follow on Instagram https://www.instagram.com/theliftingrn/?hl=en
41 bölüm
Paylaş
