Artwork

İçerik Angela Perger tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Angela Perger veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

248 | End of the Year Reflection 2023

26:59
 
Paylaş
 

Manage episode 390167570 series 2781839
İçerik Angela Perger tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Angela Perger veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Join Angela as she shares her own personal reflections from this year, in hopes it inspires you to contemplate and reflect on your own year. We’re constantly in transition, and this is a beautiful time of year for reflecting on and celebrating how you've grown.

Thank you for supporting The Simple Ayurveda Podcast by listening and sharing, and for leaving reviews.

Learn more about:

  • Intuition as a guidepost
  • Choosing core values
  • Aligning with what's most important to you
  • Interoception
  • Emotional valence and arousal
  • Making meditation easy

Resource mentioned:

Join the Simple Ayurveda newsletter

Core Values (PDF)

Lisa Feldman Barrett

Emotions chart

Interoception and Sustained Awareness

Ink and Volt planner

The Simple Ayurveda Dharma Course: Inner and Outer Alignment in Daily Life Join Angela and special guest teachers in this inquiry of self exploration. Learn more about yourself through Ayurveda, Yoga, Jyotish and Human Design so that you feel more aligned with your unique expression in the world.

  continue reading

263 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 390167570 series 2781839
İçerik Angela Perger tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Angela Perger veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Join Angela as she shares her own personal reflections from this year, in hopes it inspires you to contemplate and reflect on your own year. We’re constantly in transition, and this is a beautiful time of year for reflecting on and celebrating how you've grown.

Thank you for supporting The Simple Ayurveda Podcast by listening and sharing, and for leaving reviews.

Learn more about:

  • Intuition as a guidepost
  • Choosing core values
  • Aligning with what's most important to you
  • Interoception
  • Emotional valence and arousal
  • Making meditation easy

Resource mentioned:

Join the Simple Ayurveda newsletter

Core Values (PDF)

Lisa Feldman Barrett

Emotions chart

Interoception and Sustained Awareness

Ink and Volt planner

The Simple Ayurveda Dharma Course: Inner and Outer Alignment in Daily Life Join Angela and special guest teachers in this inquiry of self exploration. Learn more about yourself through Ayurveda, Yoga, Jyotish and Human Design so that you feel more aligned with your unique expression in the world.

  continue reading

263 bölüm

Все серии

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi