The Project Hourglass podcast

İçerik Sean Koh tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sean Koh veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

The Project Hourglass Podcast explicit

Paylaş

Dizi sayfası•Feed

I help ladies get lean, toned and feel confident to wear anything they wish with the fitness tips I share as a coach of over 12 years in this podcast. I'll share the best exercises, workouts and even the WORST things to avoid so you don't end up giving up like you have in the past. Hope you enjoy - and check me out on Instagram @CoachSean.Hourglass !

180 bölüm

#Fitness #Nutrition #Sean Koh #Grow Glutes #Toned Arms #Glute Growth #Hourglass Body #Fitness For Women #Tone

The Project Hourglass Podcast explicit

updated 14d ago

Paylaş

Dizi sayfası•Feed

180 bölüm

#Fitness #Nutrition #Sean Koh #Grow Glutes #Toned Arms #Glute Growth #Hourglass Body #Fitness For Women #Tone

Tous les épisodes

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.