Weightlifting Peaks and Transition Phases with Mike McKenna

48:29
 
Paylaş
 

Manage episode 242354172 series 50488
Wil Fleming and Coach Dos tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.

On this episode I talk with hall of fame guest, Mike McKenna. We talk about how to peak for a meet, how to be prepared for anything during a meet, and how to do a transition phase after a meet.

With Coach Dos, I ask him about training in multiple planes and why so many programs forget to do it.

155 bölüm