Artwork

İçerik Arj Thiruchelvam tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Arj Thiruchelvam veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Mastering the Marathon Mindset: Strategies for Race Day Success

8:39
 
Paylaş
 

Manage episode 413236830 series 3164320
İçerik Arj Thiruchelvam tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Arj Thiruchelvam veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

The final instalment from our London Marathon build up on BBC London.

Join me, Coach Arj Thiruchelvam, alongside Radio Show Host Shay Kaur-Grewal, as we delve into the mental game of marathon running. In this week’s episode (aired on April 16, 2024), we explore the critical aspects of race day preparation, sports psychology, and conquering nerves and anxiety. 🏃‍♂️🧠

Discover how to stay laser-focused in the moment, overcome mental hurdles, and maintain resilience when the going gets tough. Whether you’re a seasoned runner or a first-timer, this episode is a must-listen! Tune in and gain valuable insights to elevate your marathon experience. 🎧🏅

Tags:

  • London Marathon
  • Marathon Training
  • Running Tips
  • Beginner Marathon Training
  • Experienced Marathon Training
  • Race Strategy
  • Nutrition for Runners
  • Injury Prevention Running
  • Tapering for Marathon
  • BBC Radio London
  • Arj Thiruchelvam
  • Performance Physique
  • Shay Kaur Grewal

🔗 Ready to take your performance to the next level? Visit ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.PerformancePhysique.co.uk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and book your FREE discovery call today! 📞 Let's unleash your true potential together. 💪

Find us on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠

  continue reading

54 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 413236830 series 3164320
İçerik Arj Thiruchelvam tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Arj Thiruchelvam veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

The final instalment from our London Marathon build up on BBC London.

Join me, Coach Arj Thiruchelvam, alongside Radio Show Host Shay Kaur-Grewal, as we delve into the mental game of marathon running. In this week’s episode (aired on April 16, 2024), we explore the critical aspects of race day preparation, sports psychology, and conquering nerves and anxiety. 🏃‍♂️🧠

Discover how to stay laser-focused in the moment, overcome mental hurdles, and maintain resilience when the going gets tough. Whether you’re a seasoned runner or a first-timer, this episode is a must-listen! Tune in and gain valuable insights to elevate your marathon experience. 🎧🏅

Tags:

  • London Marathon
  • Marathon Training
  • Running Tips
  • Beginner Marathon Training
  • Experienced Marathon Training
  • Race Strategy
  • Nutrition for Runners
  • Injury Prevention Running
  • Tapering for Marathon
  • BBC Radio London
  • Arj Thiruchelvam
  • Performance Physique
  • Shay Kaur Grewal

🔗 Ready to take your performance to the next level? Visit ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.PerformancePhysique.co.uk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and book your FREE discovery call today! 📞 Let's unleash your true potential together. 💪

Find us on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠

  continue reading

54 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal