Artwork

İçerik Rachel Mans tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rachel Mans veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Postpartum Nourishment w/ Holly from Mama Meals

33:09
 
Paylaş
 

Manage episode 383545766 series 3009782
İçerik Rachel Mans tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rachel Mans veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Most moms know to prepare for birth, but many don't realize you need to prepare for postpartum, too! Holly from Mama Meals has created a fabulous way to make your postpartum journey easier through her nutritious, Ayurvedic & Tradition Chinese Medicine meals. She'll teach you:

  • What to eat
  • What NOT to eat
  • How to balance things
  • How to meal prep
  • And other postpartum tips!

Resources Mentioned:

Check out Informed Pregnancy+
https://www.informedpregnancy.tv/

NOW IT'S YOUR TURN!

  continue reading

80 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 383545766 series 3009782
İçerik Rachel Mans tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rachel Mans veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Most moms know to prepare for birth, but many don't realize you need to prepare for postpartum, too! Holly from Mama Meals has created a fabulous way to make your postpartum journey easier through her nutritious, Ayurvedic & Tradition Chinese Medicine meals. She'll teach you:

  • What to eat
  • What NOT to eat
  • How to balance things
  • How to meal prep
  • And other postpartum tips!

Resources Mentioned:

Check out Informed Pregnancy+
https://www.informedpregnancy.tv/

NOW IT'S YOUR TURN!

  continue reading

80 bölüm

Todos los episodios

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi