))
How flexibility is key for optimal health: what is allostasis?
Manage episode 382963587 series 3394024
İçerik The Natural Doctors tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Natural Doctors veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Human beings must be able to adapt to external pressures and stressors in order to survive and thrive. Through conventional medicine and modern technology, our bodies are being suppressed and restrained with potentially devastating consequences.
Xandra and Jess discuss the importance of flexibility across three key areas for optimal health. They discuss the crucial concepts of homeostasis v allostasis and proprioception & nociception.
Big words but simple philosophies that can make a huge difference to our health!
53 bölüm
Paylaş
