))
Managing Cognitive Distortions and Overthinking with Sabreen Haziq (SOLO)
Manage episode 378276291 series 2887923
İçerik Sabreen Haziq tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sabreen Haziq veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Overthinking stops here! This episode of The Lavender Fix podcast underscores Cognitive Distortions, and patterns of behavior that lead to overthinking. Tune in as Sabreen uncovers the top 15 cognitive distortions, and ways to alleviate the anxiety that stems from them. Tune in!
Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREE
Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.
Follow us on Instagram: @the.lavender.fix.podcast
56 bölüm
Paylaş
