Artwork

İçerik Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

EP. 375- Weight Gain Loops: Abandonment Cycle

18:02
 
Paylaş
 

Manage episode 408755240 series 2900187
İçerik Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this new podcast series, I walk you through the weight gain loops that often impact women striving for sustainable weight loss.

Join me as I kick off this series by dissecting one of the most pervasive loops. The great news is that once you solve this, it changes EVERYTHING (*your results AND your experience!)

I break down exactly how this cycle plays an important role for women caught in the cycle of yo-yo dieting, sabotaging their weight loss efforts, and ongoing hindering their progress.

Through expert insights, I unravel the complexities of this detrimental pattern and offer an approach to break free.

Tune in to gain complete clarity of how this particular 'loop' creates weight gain, PLUS learn empowering ways to reclaim agency in your weight journey.

LISTEN NOW

xo Brenda

ps. Join The Last 10 Program here: www.brendalomeli.com/thelast10

  continue reading

413 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 408755240 series 2900187
İçerik Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brenda Lomeli and Master Coach Brenda Lomeli veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this new podcast series, I walk you through the weight gain loops that often impact women striving for sustainable weight loss.

Join me as I kick off this series by dissecting one of the most pervasive loops. The great news is that once you solve this, it changes EVERYTHING (*your results AND your experience!)

I break down exactly how this cycle plays an important role for women caught in the cycle of yo-yo dieting, sabotaging their weight loss efforts, and ongoing hindering their progress.

Through expert insights, I unravel the complexities of this detrimental pattern and offer an approach to break free.

Tune in to gain complete clarity of how this particular 'loop' creates weight gain, PLUS learn empowering ways to reclaim agency in your weight journey.

LISTEN NOW

xo Brenda

ps. Join The Last 10 Program here: www.brendalomeli.com/thelast10

  continue reading

413 bölüm

Все серии

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi