Artwork

İçerik Kristian Manietta tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kristian Manietta veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

ESP 346 - Common Mistakes Endurance Athletes Make Pt3

50:45
 
Paylaş
 

Manage episode 404026033 series 61759
İçerik Kristian Manietta tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kristian Manietta veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On todays episode of the Endurance Specific Podcast. Charlotte and I continue our Common Mistakes Endurance Athletes make series.

Part 3 covers hydration and fuelling, overtraining, inadequate recovery, strength training and being bothered.

We have stories and offer up some solutions, tools and pathways to help you get better.

Enjoy.

Follow along:

Instagram: @endurancespecific

Website: @endurancespecific.com

  continue reading

344 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 404026033 series 61759
İçerik Kristian Manietta tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kristian Manietta veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On todays episode of the Endurance Specific Podcast. Charlotte and I continue our Common Mistakes Endurance Athletes make series.

Part 3 covers hydration and fuelling, overtraining, inadequate recovery, strength training and being bothered.

We have stories and offer up some solutions, tools and pathways to help you get better.

Enjoy.

Follow along:

Instagram: @endurancespecific

Website: @endurancespecific.com

  continue reading

344 bölüm

Semua episode

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi