Artwork

İçerik Kristian Manietta tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kristian Manietta veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

ESP 341 - Why We Need to Do Challenges

1:13:01
 
Paylaş
 

Manage episode 397782557 series 61759
İçerik Kristian Manietta tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kristian Manietta veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On todays episode of the Endurance Specific Podcast. Charlotte and I discuss why we need to do challenges both big and small.

We cover why we need them, why they are so good, some science behind them when it comes to brain development and why we need to keep doing them and so much more.

Follow along:

Instagram: @endurancespecific

Website: endurancespecific.com

  continue reading

344 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 397782557 series 61759
İçerik Kristian Manietta tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kristian Manietta veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On todays episode of the Endurance Specific Podcast. Charlotte and I discuss why we need to do challenges both big and small.

We cover why we need them, why they are so good, some science behind them when it comes to brain development and why we need to keep doing them and so much more.

Follow along:

Instagram: @endurancespecific

Website: endurancespecific.com

  continue reading

344 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi